找到自己喜欢做的事，知道自己要什么，人对自我的了解，大概经历三个阶段：刚开始不知道自己要什么，也不懂得自己，随波逐流；第二阶段是在探索自己，虽然不知道自己想要什么，但慢慢地清晰自己不要的是什么；最后一个阶段，是既知道自己不要什么，也知道了自己喜欢什么，并为之追逐。
提高自己的个人能力，并且坚持地去选择自己喜欢的事情去做。当然会有一些大学生刚刚就业时，常常跟随社会的快节奏盲目地选择自己的工作，但是我们也可以选择“曲线救国”，一方面做好手头的工作，另一方面在业余时间不断地提升自己的能力，然后凭实力去选择自己喜欢做的事情。
可以每天的电影，或者写作，或者练字，或者弹琴，或者跑步，或者做一顿丰盛的晚餐，或者每隔一小段时间的旅行，或者什么也不做听听音乐，有自己的节奏，而不是无所事事。
学会独处，低质量的社交不如高质量的独处，想要弄清楚自己喜欢什么，想做什么，就必须往内走，倾听内心，懂得自己，想要过得有趣，这个过程是必不可少的。
人生而孤独，如果能在孤独中学会取悦自己，征服了无聊寂寞，获得了快乐的能力，可以自娱自乐，也可以愉悦他人，那么生活也会慢慢变得趣味起来。
做一件事的时候，认真地去，心无旁骛；完成之后，可以适时地奖励犒劳自己，做自己觉得美好的事情来哄自己开心。
