《硅谷最受欢迎的情商课》,用身体感知情绪:情绪是什么,一种基本的生理状态,以可识别、不受身体控制的身体改变为特征。每一种情绪体验不仅是一种心理体验,还是一种生理体验。所以下一次你生气的时候,不要说我生气了,可以改为我觉得我的身体感受到了生气。
能够提高情商的书有很多,就比如说像是腹黑学这本书他可以教会你很多为人处世和一些你做事情的东西,能够让你更加的了解别人,也更加的了解自己。能够在做事的时候更好的发展,有更好的一个情商。
《人性的弱点》该书汇集了卡耐基的思想精华和最激动人心的内容,是作者最成功的励志经典,出版后立即获得了广大读者的欢迎,成为西方世界最持久的人文畅销书。
《非暴力沟通》《情商:为什么情商比智商更重要》《人生的智慧》《如何控制好自己的情绪》《自卑与超越》这些能提高情商的书。
我觉得情商大多体现在说话交流这方面,说话是一门学问,所以推荐《蔡康永的说话之道》,这本书还是教了很多实用的说话技巧,!
推荐一本书给你看那本书的名字就叫人性的弱点,这本书描述了人们在日常口语交际中会有那些习惯,相信可以帮助你提高情商。





