做户外瑜伽只是一种很不错的事情,我认为这样可以锻炼自己的身体,让自己的柔韧身体的柔韧度变得很高,并且还可以让自己。身体变得特别的健康。
很多人对于室内和室外瑜伽都会去选择室外的,我认为这是明智的,因为室外有足够的空间和氧气,让练习瑜伽的人进行有氧呼吸。
第一次做户外瑜伽自己会有点害羞,会不敢幅度做太大,后来慢慢做多了就不在意了。
我觉得在户外做瑜伽其实就是非常美的一件事情,会让大家感觉到这项运动的美。
还有点害羞呢,因为好多瑜伽动作,本身做起来就有点害羞,更别说在户外了。
做户外瑜伽的话我觉得非常的舒心而且看着周围的一切都感觉到很舒服。






