冬天虽然天气变冷了，但是紫外线还是一年四季，随时随地都有的，所以在冬天也同样需要做好防晒，如果担心夏日使用的高倍防晒会给肌肤增加负担，可以试着换一款防晒指数适中，且使用感更加水润柔滑的防晒产品。
1.为什么冬天还需要防晒
我们知道紫外线分为uva和uvb，不管是长波还是短波，其实一年四季都有的，所以防晒是保养的重点，不存在季节性。
冬季空气比较干燥，再加上紫外线的照射，会加剧皮肤水分的流失，所以要想皮肤一整天都保持水润状态，除了使用常规的保湿产品，还要注意白天的防晒护理
2.冬天挑选防晒霜的技巧
除非肌肤经常暴露在阳光下，或是外出游玩时经常接触到水，一般来说，秋冬使用的防晒霜的防护指数不必过高，SPF25 - SPF30就可以了,除了要具有良好的防御效果外，还需要侧重保湿，如果其中能含有一些类似于芦荟、维E等的保湿成分就更值得去选择。
3.防晒霜怎么看？又如何判断一款防晒霜的防晒能力呢？
防晒霜对UVB的防晒能力用SPF表示。SPF值表示防晒时间，即表示皮肤对UVB的耐受力提高了多少倍。所以SPF值越大，抵抗UVB的能力越强。
防晒霜对UVA的防御能力，在日系产品中用PA表示，后面跟的加号越多，表示防晒黑能力越强。
但是防晒的力度越大，对皮肤的负担就越重。我们必须灵活地选择合适自己的防晒霜。要知道，防晒更多是起一个辅助性的作用。在太阳猛烈的夏季，不如选择遮阳伞、墨镜和防晒衣等硬防晒产品。
我们每天只要是白天就是要擦防晒的。因为我们从出生开始就是在被氧化，涂防晒是一种最简单最便宜的抗氧化，可以有效地保护我们的皮肤。防晒不单单是防晒黑，更是防晒老，我们光老化是非常难以察觉但是又很深层的，所以我们就算是冬天也是要好好擦防晒。
我之前长了痘痘，然后脸上留下了很多痘印。而我每天都是骑车上学的，所以就没有撑伞。那段时间我的痘痘一直很慢才能消下去，而红色的痘印每天都是成片红红的。后来我知道了每天都要擦防晒，然后就坚持每天都擦防晒，出门也好好撑伞。之后我的痘痘好的速度很快，而且留下的痘印也很快就消淡了，皮肤明显细腻了不少，也不像之前那样爱出油了。
防晒是重要的，接下来我来说说我用过的防晒。
对于防晒的SPF和PA值，我一般是选SPF50，PA三个＋或者四个＋的。防晒的SPF值是指皮肤抵御紫外线的时间倍数。如果SPF值是50的话，可以防晒的时间就是50*10=500分钟。而PA值是指UVA防护能力，UVA就是可以穿透我们的肌肤底层，给我们造成最深层的伤害。
我夏天冬天都是用的同样的指数的防晒，因为在我看来冬天虽然冷但是紫外线仍然是很强劲的，不应该忽视。
我用的防晒有索菲娜的白蕾丝防晒和JILLSTUART的防晒。白蕾丝防晒是涂改液质地的，涂上脸之后很清爽，也十分控油，对于混油和油皮是很友好的。但是如果你容易长闭口的话这个防晒也有可能闷闭口。现在我用的就是JILLSTUART的防晒，这款防晒是乳液质地涂上连之后非常水润，涂了之后上妆也是十分奶油肌的效果，算是我现在很喜欢的一款防晒了。
冬天当然要涂防晒霜了，紫外线可不管你是春夏秋冬，还是阴天下雨下雪。有很多人都有一个误区那就是只有在炎热的夏天才需要涂防晒，但实际上一年四季都需要涂防晒，而且防晒不分年龄，应该是都要涂的。
紫外线的危害我想大家应该都家喻户晓了，它不仅仅可以把我们晒黑，还可以把我们晒干，再爆皮，并且还会使我们的皮肤加速衰老，产生细纹。冬天的紫外线虽然没有夏天的紫外线那样强，但是依旧是要涂抹防晒霜的，他的一般涂抹的防晒霜是spf50的，冬天的话只需要涂抹spf30就可以了。
在防晒霜的选择上，有几个品牌可以推荐。首先是曼秀雷敦新碧，很轻薄容易推开，抹上去之后比较滋润很适合冬天，但是有一点点会泛光。然后是美国品牌水宝宝，这款的防晒主打是不易过敏，比较安全，小孩子还有敏感肌可以选择这一款，但是他家有一款产品比较黏腻。
还有一款防晒就是大家熟知的安耐晒了，他家产品很好用，几乎是有口皆碑。就是和其他产品比起来，价格比较高。
还有大家要注意了，涂抹了带有防晒指数的bb霜，不懂同于你涂抹了防晒霜。因为大家都知道涂抹防晒霜的时候是要够量的，要达到一个硬币大一个硬币厚，而涂抹bb霜根本就达不到这个厚度，而且如果达到这个厚度的话会显得非常死白，所以亲们涂抹bb前一定要涂防晒啊。
肯定是需要的啊，夏天防晒是因为夏天的紫外线比较强，如果不做好防晒工作的话。首先就是皮肤变黑然后就是长晒斑，那样子是非常难看的。很多人觉得到了冬天天气变冷就不用防晒了，这其实是一个错误的想法，冬天的紫外线并不会因为天气变冷就降低的，如果你冬天忽略了防晒这个问题，那么你的皮肤同样的会被紫外线晒伤，然后老化。所以一年365天不管有没有太阳都应该要防晒。
因为冬天不仅有紫外线，又因为比较冷，有时候还会吹干风，而且冬天的皮肤本身就比较敏感和脆弱，所以皮肤就会变得很干燥，然后又不做好防护工作，慢慢的皮肤就会因为缺少防护，保湿而老化，粗糙，皮肤就会越来越差。而你在冬天做好了放晒工作不仅可以淡化之前的黑色素，还可以保护自己的皮肤不老化。
在选择冬季防晒霜一定要注意选择比较滋润还带有保湿功效的防晒霜，这样子就不仅可以防晒还可以锁住皮肤的水分。还有防晒霜选择SPF15以上SPF30以下的就可以了，不用太高了，毕竟冬天也不是夏天嘛。还可以在擦防晒霜的同时也选择一些带有防晒效果的分第一人或者是BB霜，来双重保护自己的皮肤。一定要要注意防晒霜要才在水乳之后，粉底液之前，这样子还能让粉底液和防晒霜相隔离，让皮肤既受保护又不会受伤。
护肤是一个女人一辈子都在学习的一门功课，从青春期开始接触化妆品护肤品，到慢慢的淡妆彩妆，女人们好像天生就对这些美容护肤的方面有天赋。妆化得好不好护肤成为了关键。
一提到护肤大家就都想到了防晒霜，夏天涂防晒霜出门是每个人的基本护肤工作。但是到了冬天，防晒霜也是很要的，我一直坚信一句话，防晒是护肤的最后一步，隔离是彩妆的第一步。由此可见防晒是多么的重要。
其实并不是夏天的紫外线最强烈，冬天也是很容易把人晒黑的，因为相对于夏天来说，冬天的皮肤比较脆弱，因为室外比较冷，而是那大家都开着空调比较干热。因而导致皮肤的表皮细胞当受到冲突能力太强，导致肌肤耐受力差，这也是为什么很多人脸上有红血丝的原因。
而且冬季雾霾天气较多，这是最伤害皮肤的，防晒双在这时能够起到隔离外界污染的作用，它不像隔离那样通透性较差，而且能使皮肤得到自由的呼吸。想必大家都对冬天的雾霾深有感触吧，一到冬天出门必须带口罩，不然脸上和鼻孔里就会有黑色的残渣物。
有一项研究表明，一个人常年四季都涂防晒霜，她的皮肤状况简直比他人要好得多，我们平时化妆就已经刺激了皮肤的耐受性，所以自然受不了风吹日晒。防晒霜里有很多营养物质，能帮助你修复表皮细胞，并且滋润皮肤是冬季皮肤也没有那么干燥。大家有个误区总是认为夏天在室外晒的时候涂防晒霜就好啦，冬季阳光较弱不涂也没事儿。
那么冬天要涂什么样的防晒霜呢，其实大家只要涂防晒25+就可以，因为他正好符合冬天的防晒指数。并且要用那种化学成分少的，很普通常用的就行，一般护肤品里面香精加的多就证明这个牌子的护肤品质很差，毕竟香精没有什么护肤作用而且伤害皮肤。
你好，防晒是一年四季都要做的功课，因为紫外线也是一年四季都存在的。有些很注意护肤保养的人甚至室内工作也会涂防晒，防止紫外线，抗一点衰老。
但是夏天和冬天防晒是不太一样的，夏天防晒防的是强烈的紫外线和太阳光，外出游玩和沙滩日光浴更要注意的是防止晒伤，所以挑选的都是高倍数的防晒霜比如spf30，PA+++（紫外线有两类，uva和uvb。spf代表uva防晒时间，数字越大时间越长，PA的+代表uva有效防御时间，越多+防御越强）
由此类比冬天挑选防晒，不是说越高倍数约好，尤其是在spf上，高倍数的对敏感皮肤不是特别友好，因为我们冬天也不会去长时间暴晒，所以spf值可以选低一点的。一般类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜;对光敏感的人，SPF值以12-20为宜;只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主。
同时冬天选择防晒，可以选择滋润型的，而不是夏天偏清爽型的。其实现在很多化妆品例如隔离和bb一般都自带防晒值（一般在spf30以下），其实自带的防晒值在冬天是完全够用的，挑选一个合适的底妆，可以免去防晒霜这一步，比如我用的奥比斯的隔离就是自带防晒，并且有滋润和清爽两款可以选择，我冬天是不会再涂一遍防晒的。
同时注意，敏感皮肤选择防晒霜建议少酒精成分，多植物成分。
