意志是一种主观态度，但是却时时刻刻受到客观事物的影响，我们大多时候所做的决定总是会慢慢被消磨点，这就需要不停的激励自己。而我本人经常用以下几个方法。
第一，让自己失败一次。自我感觉没有什么比失败更能激励人的了，好多时候我感觉快支撑不下去的时候，我总会给自己一个失败的经历。比如一次考试的失败，总能再次激发内心的动力。其实，主要是我这人太爱面子，老感觉失败是很丢人的事情。不过，能够看清自己的性格品性再加以使用，也是非常有效果的。你们不防可以试试，不过大多数人还是更在乎自己的面子吧，所以这个还是感觉很奏效的。
第二，看电影。呃呃，没错，就是看电影。可能有人会说，明明都要坚持不下去快要堕落的时候却要看电影，这是放弃的感觉吗？其实，并不是这样，就比如我，每次感觉我快要放弃的时候，我都会去看电影，一般看宫崎骏的动漫电影，每次就找一个安静的地方，然后安安静静地把它看完，感叹一下，感觉好多了。宫崎骏呃呃电影总是那么有治愈力。
还有一次电影，我百看不厌，不知道看了多少遍，那就是《当幸福来敲门》，这是很老的电影了，属于励志型的，讲的是一个落魄业务员，经过自己的努力成了一名著名的黑人投资专家。这个电影是根据真人改编的，妻子离去，被房东赶出去，而去每天排队去教堂寻找住处等等。
我感觉经历这么多事情还能坚持和精英一起去争夺一个职位的时候真的是很难，蛋挞还是成功了。所以，每次看这个电影，我都会很有很大的感触，佩服的同时又感觉自己好不争气。人家经历那么多事还能坚持下去，而自己吃得好，睡得好，玩得好，又有什么坚持不了的呢？
第三，回家。这也是个方法，每次回家总会有一种归属感，不是说家是流浪的港湾吗。好多次都抱着疲惫不堪的心回到家里，看到父母殷勤地照顾我，想吃什么呀，我去做，多睡会，在外面那么辛苦，有时妈妈还会拉我去跳舞，虽然都是大妈大爷玩的，但我也玩的很开心。感觉在父母面前，我永远都可以是那个无忧无虑的孩子，什么理想，什么人生路上漫漫，都可以暂时放一放。这样，等再次踏上征途的时候也会更加坚定。
人生总会遇到各种各样的意外，然后慢慢磨掉你的意志，但不要放弃，因为放弃了就什么都没了。
每天为了生活理想忙碌着的我们，就算是再有斗志也会有意志减弱的时候，当我们累了意志力一点一点衰减的时候，我们该如何让自己恢复斗志呢？
当意志逐渐减弱的时候，我们的外在表现一般都是大脑反应迟钝，毅力随之下降，再然后我们就什么都不想做只觉得好累，这种情况一般都是由于我们长期工作不懂得节制导致我们大脑疲倦，我们不妨休息一下，放空自己听听音乐好好睡一觉，醒来之后不要急着马上工作，出去走走看看，呼吸一下新鲜空气，当我们补充好氧气再回来工作会事半功倍。
如果自己还是缺乏斗志，觉得路漫漫其修远兮，自己不可能实现理想，让我们想想最初的愿望吧，从头到尾梳理一下，自己为什么要做这个，我都遇到了哪些困难都是怎样克服的，我都已经取得了哪些成果了，然后再想一下如果我坚持了会怎样，我的生活会发生哪些改观，我现在怠慢了会不会太可惜，当我们想通了前因后果时，我们的斗志一定会重新燃起！
任何事物都可以借助外力来完成，所以当我们意志逐渐减弱时，我们还可以寻求小伙伴的帮助呀，寻求小伙伴帮助不一定就是让小伙伴停下手头的事情过来帮我们排解，我们可以放弃一个人战斗投入到群体战中去，一个有竞争氛围的群体可比一个人有意思多了，我们会在竞争中逐渐恢复斗志哒！
意志逐渐减弱是正常现象，所以大家不要担心是自己战斗力下降了，发现问题及时解决就好啦~
这种时候，就应该戳开自己手机APP，看看银行卡里惨不忍睹的余额，或者信用卡里各种欠款，我觉得这就是最好的恢复斗志的方法了。哈哈哈，，，当然这是网上开玩笑的方式，不过也不失为一种激励自己的方法。
现在经常看到有人这么说，每天早上唤醒我的，不是我的梦想，而是穷！一个字“穷”，让多少人每天都加班加点的做着并不喜欢的工作，可能要应对上司无尽的指责，或者工作的繁重让自己身体出现各种病痛，但是除了继续硬着头皮工作挣钱，好像也没有别的办法可以让自己脱贫致富了。
当然，意志减弱的原因有很多，可能会是各种各样的情况。有的是因为长期工作，导致思想麻木了，有的是因为一直努力但是看不到梦想的希望，有的则是出现了疲态，想要放弃。不管什么原因，每个人或多或少都会有松懈的时候，这并不可耻，我们毕竟不是永动机，我们不能做到每天都焕然一新。我们会因为疲劳或者压力的堆积，使得自己产生了抗拒。
想要恢复斗志的方法有很多，可以选择一些途径去发泄。比如周末约上几个好友一起去KTV，去唱个歌宣泄下情感。或者周末可以去登山，登高望远，去山上没人的地方，尽情的嘶吼下。或者背上包，来一趟收走就走的旅行，去一些想去但是一直没有时间去的地方。将自己的烦恼都抛在脑后，领略下沿途的风景，感受下各地的人文风情，大美河山。
当然，除了这些外在的手段刺激，主要还是要靠自己，自己要给自己振作打气，不抛弃不放弃。即便现在的生活艰难险阻，我们也要抬起我们的头颅，不要轻易向生活低头。
我们在做任何的事情时都会有一些不想继续下去的心理，因为人毕竟还是会有遇到意志减弱的时候，会有不想干的时候，但是我们又不能一直这样把事情拖着，所以说让自己恢复斗志这件事就尤为重要。其实，我们是有各种各样的方法来让自己恢复斗志的，在这里我就选取两种最主要的方法来说一下吧。
当我们意志逐渐减弱的时候，我们可以靠心理暗示法来让自己恢复斗志。研究证明，心理暗示法在任何事情的运用上都有着不可质疑的地位。之前有一位获得第一名的马拉松长跑运动员，他就是运用的心理暗示法来赢得的比赛。当时在比赛过程当中路途非常的“遥远”，所以就有很多运动员直接中途退赛。当然那位获得金牌的运动员也很累，也想要休息一下，但是他还是坚持了下去，最终他超过了所有的人。他再所有的人都想打退堂鼓的时候他就在心里默念，我一定可以，我一定可以的，我是最快的，就这样他就恢复了意志，继续的跑了下去。
当我们意志减弱的时候，我们还可以靠激励的方法来让自己恢复斗志。之前在我小的时候我经常的就是因为数学题太多还很难做就会跟妈妈耍性子，自己的意志就变得薄弱了。但是往往这个时候妈妈就会跟我说，如果你等一下把数学题做完，我就会给你去买你最喜欢的零食吃。妈妈这一招屡试不爽，每每一听到妈妈说这句话，就会非常自觉的去做作业，并且还完成的很好。所以说，我们在一直变得薄弱之后，我们不妨可以试着激励一下自己，给自己一点奖励，那么这样就会恢复斗志了。
当我意志逐渐减弱时，大不了就是每天昏昏沉沉的度日子，每天过的特别狼狈，或许连乞丐的生活都不如。这样的生活真是特别糟糕呀，但是我们应该如何恢复斗志呢？
我有一个姐姐，她以前在一家手机店里面上班，每天起早贪黑，为了卖手机也是磨破了嘴皮，或许这是上学时期的我不懂得事情，觉得没有必要这么拼，时机成熟了，机子自然而然也就卖出去了，但是对于她来说，这份工作特别重要，关系到她以后的生活质量，后来她决定离开这里了，去了一个更大的地方做销售。她在那里受尽了委屈，遇到很多问题她都是自己解决，没有人会帮着她来解决问题，她特别自立，我忽然发现她在社会上摸爬滚打的这几年她懂事了很多，这些道理都是她通过吃苦换来的，我没有经历过这些，我也不可能感同身受。
然而还在上学的我觉得上学不是唯一的出路，我在学校学习的东西还没有我姐姐在社会上学习到的东西多，我在学校所学的都是死板教条的东西，在社会上毫无作用，和她比起来发现我真的很差劲。
我觉得我不能再这样颓废下去，我也应该发挥我应有的作用，实现我的个人价值，在这个弱肉强食的社会里，只有更强才会生存下去，所以我们应该唤起内心的斗志，不断的改变自己，完善自己。
社会不是一般的复杂，只有自己闯荡过才知道，每一分钱都是只有通过自己辛辛苦苦的努力才可以赚来的，不要放弃一丝丝希望，你可以给自己更好的生活！
登山是考验和体现意志力的一个重要的例子，每次登山的时候，我就会有许多感慨，因为完整的登山真的不容易，那需要强大的意志力，连绵不断的意志力。当你意志力削弱的时候，你就要告诉自己勿忘初心了，当时你登山的目的就是为了登上顶峰，俯瞰这美丽的景色，如今你要放弃，是不是有点早，所以一定不要忘了当初为什么要选择做这件事情。
一个人的斗志一般都是在意志力特别差的时候才会有的，从另一方面来说，斗志需要一定的精神刺激，看那些电视剧，武打戏的时候，主角总是不死，看着他们的意志渐渐地模糊，这时脑海里出现了自己最爱之人的嘱托，突然就满血复活，把敌人打的是落花流水呀！
其实，虽然那只是电视剧的狗血剧情，不过现实生活中也需要这样，在我高三的那一年，每天的心理压力其实还挺大的，看着每天桌子上的成绩单，心情就会变得特别沉重，面对每天早起的自己，当我坚持不下去的时候，我就会告诉自己，马上就要高考了，而且自己都坚持了这么多天了，怎么能轻易的放弃了么，所以就这样我一直坚持到高考的前一天晚上，我还在淡定的做着理综卷子。
没有什么是能够阻挡你前进的道路的，只有你自己，告诉自己再坚持那么一下下，你马上就会成功了，青春最好的收获就是不要辜负了年少时的你，因为那个时候你斗志的潜力特别大，只要意志力还有就不能放弃，不管意志力多小，只要你还有！
