这个问题在不久之前就曾深深地困扰着我，这似乎对我来说是一个习惯，每次到入冬的时候我的脸上就会起干皮，对于女孩子来说看起来特别的难看。我也到医院里面去看过，医生说这是属于季节性的皮肤病。
刚开始知道这是一种病的时候我被吓得不轻，每天内服、外用的药必不可少，可是每到冬天的时候他还是会反复的发作，直到后来我遇到了一个老中医，他看了我的脸之后非常明确的告诉我，就是因为我水喝少了。因为北方的冬天比较干燥，身体一缺水脸上就比较容易起干皮。
楼忠一没有给我开任何一点药，他就每天让我喝大量的水，然后每天早晚清洗完脸部之后用宝宝霜擦脸，尽量不要使用一些比较劣质的化妆品，当然还是可以用一些补水的护肤品来保养。
现在的我到冬天的时候脸上几乎不起皮了，因为我每天都要喝八杯水，再加上每天洗完脸之后都会擦超市里卖的宝宝霜，那种护肤品是用在婴儿脸上的，所以它对我们普通人一般没有任何刺激，而且它的油性比较大，涂在脸上不容易干燥。
现在的人比较爱美喜欢往脸上涂一些乱七八糟的护肤品，往往有一些护肤品的质量不是特别好，再加上冬天的风一吹就比较容易引起皮肤干燥，情况轻一点就会起皮，情况重一点就会干裂。所以女生到冬天的时候一定要保护好自己的皮肤，不然总会有你追悔莫及的时候。
首先要知道我们的脸上为什么会起皮?那就是因为我们脸上的皮肤太缺水了。
皮肤缺水，很多人都是用补水的面膜敷脸，这种效果比较好。在敷面膜的过程当中也有一些需要注意的事项，就比如说在敷面膜之前，要用温水把自己的皮肤毛孔打开，这样补水的效果就更好了，然后就是敷面膜的时间不应该太长了，一般就是十到十五分钟，敷完面膜再洗一下脸。还可以用加湿器这样我们的保湿工作也会做得更好。
不得不说冬天的时候脸真的会变得很干燥，脸上起皮说明我们的皮肤严重缺水，最好一个月去一次的角质，然后晚上用热水洗脸，这样可以让自己的毛孔打开更好的做好补水工作作，敷面膜的时间也不要太长，最好不要把面膜敷过夜，适合的时间就是十到二十分钟，敷完面膜之后根据不同的面膜来选择到底要不要洗掉。
我一般到家了就开始变懒了，早上不想化妆，晚上也不想卸妆，早上也就是随便起来洗一把脸就算了，导致了皮肤严重缺水，有一天用冷水洗了脸之后，脸上立马就起了很多皮，这可把我吓死了，赶紧去敷了一次面膜，起皮就不太严重了。
一个女孩子还是要过的精致一点吧，毕竟女孩子的青春也就那么几年吧。
对于脸上起皮，我有两点建议。
首先我来分析下为什么脸上会起皮。我认为是因为冬天很冷，然后风又特别大，如果你经常外出，你会发现脸上火辣辣的疼，这个其实是因为你脸上缺水，导致皮肤太干燥了才会出现这样的情况。因此，我针对这个情况提出建议。
第一，就是补水措施不能少。无论是冬天还是什么时候，一定要注意补水，而且补水一定要注意不能只是简单的补水，一定要注意清理皮肤，然后涂水，在涂了水的基础上必须要涂乳液。乳液的作用就是帮助你的皮肤锁水，这个过程一定不能少。因为你出去的话，水分很容易吹干，而且真正渗透到自己皮肤的量很少，所以需要乳液去帮助保持锁水。
第二，一定要多喝水。一个人每天至少要喝八杯水，一定不能太少了。其实你脸上的皮肤干，你的身体皮肤也会有点起皮。因为你身体的水分太少会反应到脸上，所以才导致你的脸上过干而起皮。在生活中，你可以给自己定个闹钟提醒自己喝水，坚持一个星期你就会成为一种习惯了。冬天很多人可能怕水冷，所以没有喝水的习惯，但是坚持喝热水就可以啦。
以上就是我的两点建议，需要对你有帮助。
1.食疗补水
首先你要保证每天的喝水总量，如果实在达不到8杯水，也要喝6杯左右啊。慢慢的你就会适应喝水的状态，从而让身体的水分达到一个饱和的状态。
其次，多吃水果。水果不仅能够补充维生素也能补充体内的水分。毕竟吃水果总比吃薯片、吃冰激凌强太多。
2.喷雾补水
每天早起后可以用补水喷雾进行补水。例如市面上比较常见的理肤泉、雅漾等就可以。而且这些喷雾也可以随身携带，在脸部比较干的时候就可以使用。
很多人说，喷起来就像矿泉水。但是经过我自己的长时间验证，只要坚持这个方法补水还是比较不错的。
3.水乳补水
女生的护肤品一定要认真挑，千万不要跟风。因为不适合你肤质的水乳只会让你的皮肤越用越差。
例如皮肤干的妹子，就不要想着买美白、收缩毛孔等水乳了。这种水乳一是没有那种功效，而是不适合你。所以选择高效保湿才是明智的选择。
例如AHC补水系列是价格比较亲民的产品、科颜氏的是稍微贵一点，但是效果也比较不错的化妆品。
如果用了水乳还觉得面部比较干可以用一些保湿的面膜或者在冬季加一个面霜使用。
补水，补水，补水——重要的事情说三遍。
就是身体缺水的外在表现嘛，很明显的。首先，你应当确保自己每天的饮水量，也就是平常我们说的“八杯水”。多饮水总是没有坏处的。身体里的水溶性废物、代谢产物，可以随尿液、汗液排出体外，通俗点讲就是有利于排毒。再来，身体里充足的水分保证机体组织的正常生理功能的运作，代谢才能正常进行。
你身体里缺水，细胞的正常功能就会受阻。组织向身体发出警告，起皮就是其中的一种。
但是，对身体的补水是从根本上来解决这个皮肤起皮的问题。要是想快速取得一个立竿见影的效果，靠从根本上的补水恐怕不能。最直接的就是敷面膜，最好就是补水的面膜。建议先是去死皮，然后再敷面膜。在敷面膜之前先用温水洁面，面膜也要先用温水浸一下，让面膜保持温的。
还有就是，早晚洁面，要用温水。洁面乳最好也换成温和的，补水的。
平常用的水乳，如果有条件的话，最好还是用补水口碑比较好的。
最后，水果在平日里还可以适当补充。每天早晨起来要喝一杯水。
冬天脸上起皮是皮肤干燥脱水导致地角质层脱落，解决脱皮的方法有以下几种。
多喝水。体内的水分补充足够了自然而然就不会导致皮肤干燥脱水了。
多吃蔬菜水果。脱皮，在一定程度上也是因为身体缺乏维生素了，多吃蔬菜水果补充维生素，皮肤脱皮的症状也会得到缓解。
用芦荟敷脸。把芦荟汁直接敷在脸上，芦荟汁是纯天然的保湿物品，具有补水的功效。
不要使用洗面奶洗脸。脱皮是皮肤缺水的表现，用洗面奶洗脸容易使皮肤的水分流失并且对角质层也有一定的伤害，所以，在脸部脱皮的期间，尽量避免使用洗面奶。
使用宝宝霜。宝宝霜相比较普通的护肤品补水保湿效果更强，而且含有的有害物质也比较少，所以，脱皮的时候使用宝宝霜是一个不错的选择。
使用唇膏涂脸。唇膏对于治疗脱皮的效果是非常棒的，只要在晚上睡觉前在脱皮的地方涂上唇膏，第二天早上起来你就会发现脱皮的地方就会非常的润滑。
