睡眠面膜的潜在意思就是免洗，也就是说睡眠面膜不像平常那些面膜一样敷个十五到二十分钟就要掀下来，睡眠面膜可以伴随着我们整个晚上的睡眠时间，也就是涂抹上脸上就可以直接去睡觉了，使用也就是很方便。
我也有一盒睡眠面膜，每天晚上简单的清洁脸部之后，就均匀的涂抹在脸上，然后就可以在床上躺着睡过去了，等第二天早上起床的话，用清水洗干净就好了，而且重点的是，经过一晚上的休息时间，睡眠面膜已经是被肌肤充分吸收了，脸上也达到了补水的效果。其实睡眠面膜是每天晚上都是可以用的，因为睡眠面膜其实大多数的作用是补水的，而皮肤补水是无时无刻都需要的，而且睡眠面膜用法也很简单，也很人性化，睡眠面膜顾名思义，也就是跟随着我们睡眠时间来调和我们脸上的肤质的护养效果的。
所以睡眠面膜的使用方法就是像我上述所说的那般的使用，简单而又能达到保养我们肌肤的效果，正是因为有这样的优点，睡眠面膜也是让很多爱美的女性朋友使用。
1.别重复
为什么说别重复呢，因为很多人经常认为睡眠面膜就是晚霜。所以，涂睡眠面膜之前还要敷一张贴片面膜。其实根本用不着这么多步骤。
2.清洁
面部的基础清洁是一定要做好的，比方说卸妆。很多人认为自己画的不浓，可是如果不卸妆，根本洗不干净！等用洗面奶洗过脸以后就可以涂上自己的面膜了。
其次，很多小仙女可以定期做清洁面膜。例如悦木之源的瓷娃娃或者欧莱雅的桉树面膜等等，都是比较好的清洁面膜。这个步骤一定要在涂睡眠面膜之前做。
3.洗脸
有一些睡眠面膜是需要洗掉的。所以，各位小仙女买面膜的时候，一定要问好导购，自己的这款到底该怎么用。如果长期使用还不洗掉的话，可能根本达不到你想要的效果。
其次，如果面膜上面说了让涂15分钟，那千万别涂30分钟。时间长并不会吸收的更多。只会吸走你脸上原有的水分。
4.位置
睡眠面膜大多数都是涂在脸上的。但是一定要避开眼周围。因为眼睛周围的皮肤很脆弱。
我来说说我个人所习惯的睡眠面膜的用法吧！
首先，我习惯在所有护肤流程后再使用睡眠面膜。可能很多人会觉得睡眠面膜已经很保湿了，根本不要再抹什么护肤品，但是我觉得护肤品是基础步骤，而睡眠面膜则是加强型的，所以两者都缺一不可。
其次，我习惯在洗完澡后开始就涂上护肤品和睡眠面膜，而不是要到睡觉之前才涂。因为洗完澡后的皮肤状态感觉是吸收最好的时候，那个时候涂，会让皮肤觉得很舒服。
第三，睡眠面膜涂了后，其实和没涂一样，都没啥感觉的，所以我每次涂了后，都会再玩一会电脑。或者边玩电脑边用美容仪按摩一样。我不是特别喜欢在干干的皮肤上按摩，而是喜欢有睡眠面膜涂着的时候按，就好像把睡眠面膜当成按摩膏一样，又可以促进睡眠面膜的吸收，也可以增加按摩的润滑度。
最后，差不多到睡觉那会，睡眠面膜其实也已经吸收得差不多了，根本就不用担心会沾到被子上什么的了，然后就可以舒舒服服的睡觉咯！
睡觉之前洗漱完毕以后就可以用了啊，不过和普通的面膜不一样的是，这个睡眠面膜不需要洗掉，直接带着他睡觉就可以啦，比较省事，不过对于睡觉不安生的人来讲，可能不是一件好事，因为会把脸上的面膜营养蹭的到处都是，很麻烦，第二天起来以后不仅需要洗脸，还得把枕巾和其他东西通通洗一遍，说实话，不建议睡觉不踏实的人使用这个东西，否则会很麻烦。
我以前用过一次睡眠面膜，应该是用过一段时间的，但是由于我比较邋遢，第二天脸上的面膜可能全部都给了枕巾了，所以就没再用过了。不过睡眠面膜也是真的好用，因为晚上洗过脸之后就可以用了，敷上去，然后就睡觉就行了，不是一件麻烦事儿，对于懒人而言很方便的呢。
第二天起来以后，要用清水洗脸，把面膜剩下的未吸收的东西洗掉。晚上敷面膜之前呢，要好好的清洁自己的脸部皮肤，否则就会因为皮肤被面膜捂了一晚上而起痘痘的。
当然是在睡觉的时候使用。一般人都是这种使用步骤，每晚清洁完面部以后，就涂抹睡眠面膜睡觉，第二天起来再洗掉。睡眠面膜一般都是免洗的，所以，在睡梦中不知不觉还能给脸部做面膜，真的是一举两得，而且特别适合懒妹子。
不过也有一部分人说睡眠面膜最好在睡觉前洗掉，当做一般的涂抹面膜使用就好，主要的原因就是晚上睡觉时我们的皮肤也需要休息，需要呼吸，如果又给皮肤带来一层负担，只会导致毛孔堵塞，而且总是给皮肤注入过多的营养，皮肤也吸收不了，所以，只要涂抹的面膜吸收了以后，剩余的就可以洗掉了。
就我个人而言，我也不喜欢带着睡眠面膜入睡，我使用睡眠面膜的感受就是与面霜类似，但是质地比面霜厚，没有面霜好吸收，偶尔带着面膜入睡，醒来满脸油光，觉得皮肤不透气，可能是我的皮肤不适合，还是因人而异，不适合我的并不一定不适合别人。
这种面膜主要就是能够让人们在休息的时候保养自己的肌肤，而且这种面膜也是比较好的，可以说几乎没有太大的刺激性。
首先在贴这种面膜的时候应该将脸洗净，毕竟只要用温水将脸清洁之后才能更有效的让肌肤吸收面膜的滋养，这样才能够使眼部肌肤更加的水嫩Q弹。
最好的就是选择在即将入睡的时候贴这种睡眠面膜，因为在这个时候毕竟没有什么事情，所以也就更加的能够让脸部肌肤放松，更加的注重脸部肌肤的保养。
而且每天早上也需要及时的将这些睡眠面膜清理干净，毕竟这种睡眠面膜的功能虽然说是保养脸部肌肤，但是当肌肤吸收面膜一夜的营养之后，那么睡眠面膜也就没有太大的用处，所以应该及时的清洁脸部。
当然这种面膜几乎是没有任何不适应的感觉，因为大多数这种面膜都是非常的贴合脸部肌肤，所以当形成一种习惯之后，就会变得很轻松。
