我是娃娃脸而且还是有婴儿肥的那种，每次出去别人都会觉得我很小。读高中的时候认为我在读初中，大学的时候以为我在读高中，出来工作了还是认为我在读高中。特别是有时候我穿的很休闲，把头发炸起来的时候。再加上有婴儿肥的人随便怎么看起来脸都是肉嘟嘟的，一点也不好看。所以我就非常羡慕那些瓜子脸的人。为了可以让自己的脸看起来瘦一些，自己看起来成都一点，我每天都会用滚轮式的瘦脸器来按摩脸，还要买各各样的瘦脸面膜。有时候用瘦脸器用了太久的话，脸就会发红很烫，我记得最夸张的一次我的脸都被我自己弄淤青了，我还是每天晚上坚持用瘦脸器，当时轻轻一滚都会让我疼的不得了。
还有那种挂在耳朵上面的瘦脸面膜也是，广告打的都是什么挂在耳朵上一整晚也不会疼之类的，但是我挂上去还有10分钟，耳朵就会疼的要死，就是那种感觉自己耳朵都要掉下来的样子。最奇葩的是我还每次都要挂整整一个晚上。然后每天都感觉自己的耳朵已经不是自己的耳朵了。虽然我受了那么多的苦，但是我的脸真的在我这样的坚持下，真的变小了。至少没有肉嘟嘟的了。
还有减肥，真的是说起来就觉得当时自己真的是作践自己，让自己那么的遭罪。虽然不是什么一个月不吃晚饭，但是我是每天都强运动然后还不吃晚饭，不吃零食，不出去聚会。要知道我是最爱吃零食的了，我可以给刚刚吃了饭就躺在沙发上开始吃零食，一直吃一直吃的那种。当时为了减肥我决定戒掉零食，朋友约我玩儿，我也不去。有次是真的推脱不了了，我就去了，当时点了好多我爱吃的菜他们，可是为了减肥啊，我吃了几口就不吃了。当时真的是一直对自己催眠说，不能吃不能吃，吃了要长肉，就前功尽弃了。因为我真的是一直在咽口水。
减肥啊，说真的，减肥真是一个任重而道远的事情，过胖对于男生，女生都一样，都是一件很讨厌的事情，女生更甚一点。胖代表着你会看起来比较臃肿，自然而然就会被人加上带有“胖”字眼的外号，说真的，没有人喜欢这样的外号，男女都一样，不管相互之间关系多么好，心里都会介意的。
肥胖意味着你会有一堆衣服穿不了，甚至一件好看的衣服，穿在你身上就是不好看，而且有句戏言，其实说的挺对。“一白遮百丑，一胖全没有”这是什么意思，就是你胖了，怎么样都不会好看，所以很多人为了减肥这个问题，真的吃了不少苦，本人就是这样。本人不相信药物减肥，对于一些减肥茶，减肥药，完全不感兴趣，我自己分析过自己肥胖的原因。首先是体质问题，从小就比较胖，加上消耗和吸收不成正比，所以一直保持在学生年代，成年以后长期熬夜的毛病，使肥胖根深蒂固。个人感觉肥胖主要还是要解决进食和运动问题。节食是众多减肥者都用过的方便，我当然也不能免俗。我曾经坚持过，一天吃五个苹果。
对你没看错，我是一天只吃五个苹果，加上喝一些水。苹果这个水果消化的时候会比他给人体提供的能量较大，假设你吃下了100g的食物，消耗他，你可能会消耗150g热量，这是一个特别高的产出比，但是，不是我坚持不下去，是对于我的效果真心不大，长期得不到回报的我，最终无疾而终。还有就是加强运动，我曾经坚持过明天晚上三个小时的运动，累是一定的，但是效果也不好，所以这些东西，说多了都是泪啊！
爱美之心人皆有之，每一个人都希望自己有漂亮的脸蛋，况且是在现在社会压力下，颜值可以说成为衡量一个人能力的关键因素。有的人觉得只靠脸蛋来衡量，是不是有一些片面，但是现在社会形势就是这样，为了美，我们都应该改变自己。
我在上高三的时候，由于学习压力比较大，长了满脸的痘痘，用一句话说，就是我的痘痘上长了一张脸，根本就是无缝连接，看不到我真正的本色皮肤。导致我的颜值一度下降，大家看到我第一印象不是我好看，也不是不好看，而是有点恶心。
上了大学之后，我有了时间，为了消除我脸上的痘痘，我用过各种各样奇葩的化妆品，甚至听人说过烟灰可以去除痘痘，我还将烟灰敷在脸上，但是都没有效果。
每一次去美容院进行排毒的时候，不可能夸张到打麻药，只能强忍着疼痛，每一个痘痘破的那一瞬间，就好像把我自己拉进了地狱折磨一顿一样。
同时还不能吃辣椒，辛辣的食物都不能吃，有的时候连吃鱼都要考虑一下，因为这些食物都能够促进痘痘的生长，每一次买化妆品，摸着自己脸上坑坑洼洼的感觉，真的有一种想换脸的冲动。
每个人都希望变美，照顾各种各样的罪，承受各种各样的痛苦，如果最后一切都能够变得顺其自然，一切都能变成最好的样子，那这些付出也许就值得了。
爱美之心人皆有之，每个人都会为了变美付出一些，这个过程是痛苦的，毕竟是为了变美，所以即使付出再多的心酸也不后悔。为此我自己也付出了不少努力和辛酸。
就我个人而言，为了减肥我也跟着舍友跑过，运动过，节食过，每天下午舍友会带着我跑步，刚开始我只能坚持800米，跑下来就累的不行行了，之后每天加一圈，直到加到了3000米，这可是我人生中第一次跑了3000米，当时的我是有多开心，我为自己能坚持下来而开心，但是，好景不长，我自己并没有坚持下去，并没有瘦下去，反而越来越胖了。因为我一旦不跑步它就会反弹，同时为了保养好皮肤，我还向别人咨询过各种护肤品，面膜之类的东西。每天或者一个星期敷上两三次面膜，让皮肤充分吸收水分。为了让皮肤变好，我还戒掉了熬夜的习惯，每天早早睡觉，使得各项器官能够很好排毒。在饮食上尽量保持清淡，不吃太油太辣口味重的东西，戒掉零食和饮料，保持健康的饮食习惯。
为了变美，为了身材更好，为了皮肤更好，我们为之付出了不少的心血。但是坚持下来的并没有几个人，变瘦变美的人也是寥寥无几，所以，对待变美这件事我们一定要坚持，没有什么东西是不付出一点努力就能得到的，蚕蛹为了变美，它也要破茧成蝶，经历无数的痛苦和磨难，他们才能成为美丽的蝴蝶，因此在变美这条路上我们必须得付出努力。
为了变美我做的最痛苦的事情就是减肥了。
之前有点胖，个子又很高，穿衣服觉得有点不好看，所以去年就下定决心减肥。
我本来是一个很爱吃零食的人，从小就没停止过零食，高中的时候简直是特别能吃，应该就是那个时候吃胖的。
为了减肥成功我首先就把零食戒掉了，半年的时间，几乎没有吃过任何零食，饮料更是没喝过，连外卖送的饮品我都给室友喝。
一开始确实挺痛苦的，总觉得少点什么，没事的时候或是看电视的时候总是想要吃点什么东西。
但是时间久一点之后，你就会发现不吃零食已经成了你的一个习惯。这个习惯一旦养成减肥计划就成功了一半了。
当然，想要瘦很多只是不吃零食是远远不够的，三餐也要减少，我早餐连个正经饭都不敢吃，只吃燕麦或者是黄瓜鸡蛋，吃习惯了也还可以。
中午没有太大的控制毕竟不摄入足够的营养身体会出问题的，但是只吃八分饱，吃完运动运动再休息。晚饭干脆就不吃任何东西了。
第一周特别难熬，真的挺饿的。但是我也忍过来了，等到一周以后，你不吃晚饭大概也变成了一个习惯，不吃的时候也没有那么饿了。
有的人说可以用水果代替晚饭，但是为了减得快一点，我连水果都没吃过。就这样半年的时间瘦了20几斤，并且没有反弹。
虽然痛苦了一点，但是我觉得还是值得的。因为变瘦了之后，穿衣服都变得好看了，我也不用再总是买黑色的衣服了。
曾经的我为了变美，可真的是付出了所有啊，为了自己能够瘦下来，那段时间的我可是一次也没吃过好的，听说有一个拔罐减肥的方法，我就去试了试，他那个是按照的是他的食谱来的，每天早上只能喝豆浆，吃鸡蛋，随便吃几个都可以，但是只能吃一个完整的鸡蛋，其余的都是只能吃清。
中午，就吃虾，或者鸡大腿，牛肉，都是水煮的那种，一点也不好吃，晚上只能吃水果，只能吃小西红柿，就这样坚持了，一个月，我真的都要吃吐了，最后的我，成功瘦下来十斤，看着瘦下来的自己，真的觉得很好看，这份罪，没白遭。
可是，虽然，是这么说，但是在后来的很长一段时间里，我只要一看见牛肉，鸡肉，一看见豆浆，鸡蛋，我就想吐，看着就恶心，不想在吃了，所以想要变得漂亮，是需要付出的！付出的越多，收获的也就会越多，正所谓天下没有免费的午餐。
