面部有红血丝这件事我们并不陌生，很多人都面部有红血丝，那么，怎么改变面部的红血丝呢？下面我们来看看有哪些方法可以改善的面部红血丝呢？
红血丝主要表现为毛细血管明显呈现密集红色细条状或者网纹状，当遇到稍微变化的外界刺激后毛细血管扩张，密集的红血丝就会明显出现，它也是敏感肌肤的一种表现。最根本的解决办法是改善面部毛细血管的弹性，恢复血管的正常收缩与舒张功能，降低血管通透性。建议日常生活中注意一下几项来缓解和淡化红血丝：
平时外出时最好做好防晒护理，切勿暴晒。不仅是在室外，包括在室内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。
不吃辛辣刺激的食物，如烧烤、羊肉，海鲜等，这些会使肠道系统紊乱进而引起皮肤汗腺分泌异常，使肌肤严重缺水，红血丝情况还会加重。
平时洗脸水切忌过烫。不要用过热的水洗澡洗脸，一般水温控制到37-39之间。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。尽量不要让自己的肌肤长久的待在干燥环境中。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。日常做好肌肤的保湿和补水，但最好不要用爽肤水或者补水喷雾，大多数里面含有的酒精会使皮肤更敏感。
红血丝的修复和淡化是关键，不要用含有酒精和化学成分的护肤品，给你推荐一下芸蓉集臻草霜，这个产品对红血丝的淡化效果非常好的，而且没有副作用。
目前这种情况主要是皮肤过于敏感，导致出现的情况，注意尽量不要用一些刺激性的化妆品，同时饮食上也尽量不要吃一些辛辣的食物这种情况可以进行激光治疗来起到缓解的作用，同时也有一些增加免疫力的药物，增加身体的抵抗力，就会减少这种症状的发生，可以口服一些转移因子或者匹多莫德颗粒。
红血丝明显说明皮肤是敏感性肌肤，脸颊上的角质层薄也就是脸上的保护层比较薄，一遇到强阳光、冷空气、剧烈运动或者比较刺激的化学物品（化妆品）脸上毛细血管就越发明显。又影响美观又影响生理体验，我们要做的就是加固保护层，不让他再受伤，慢慢修复。
一、护肤方式
不要觉得脸上红血丝多是因为皮肤清洁什么的不到位，恰恰相反平时频繁的洗面奶，去角质护肤品反而会使皮肤的角质层变薄，对于面部红血丝多的人，角质要少去基本可以两周一次，用的频繁的话就避开红血丝部位。可以用科学的洗脸方式提高皮肤的耐受力。
二、作息饮食
饮食作息的良好往往会在脸上表现出来，首先有合适的作息，早睡早起，美容觉不能少，其次通过吃富含胶原蛋白对皮肤好的食物来增强皮肤的抵抗力，比如鸡翅，鱼皮，猪蹄等，少吃鱼虾蟹等容易过敏的食物，减少刺激远离过敏源，禁止吃辛辣和垃圾食品。
三、皮肤修复
皮肤的修复看护肤品或者别的食物有没有效果必须要28天或以上才能有感觉，因为28天是新陈代谢的基本周期。在修复的期间要像宝贝一样呵护着，确保肌肤不能收到外界紫外线，寒风等刺激。不能随意使用美白，祛斑，去角质等刺激性的护肤品，用含纯天然植物提取的带有舒缓效果的保湿护肤品。
红血丝被敏感肌肤的人视为眼中钉。爱漂亮就要有良好的作息习惯，饮食方式和坚持护肤的态度。做好护肤化妆，不然过度的清洁卸妆只会让皮肤状态更加的差，让肌肤变得更加敏感。对于这种肤质来说，用的东西成分越简单越好，选择适合自己的慢慢变得健康，远离红血丝。
红血丝一旦出现,很难用护肤的手段改善,但是可以考虑激光治疗。如果不是慢性炎症造成的红血丝,防晒是预防红血丝最好的手段。慢性炎症的红血丝问题,解决慢性炎症的问题是第一位的。
同时，一些外部环境也容易造成红血丝。比如高原地带生活的朋友容易有“高原红”，因为这些地区的紫外线非常强烈,对皮肤损伤比较大,容易使皮肤变薄,产生色素和红血丝。
所以，有红血丝的朋友，既要弄清楚是否有慢性炎症，也需要积极防晒。
慢性炎症导致红血丝的情况常见的有：湿疹,玫瑰痤疮,脂溢性皮炎等造成的慢性炎症性的毛细血管增生。
紫外线是皮肤萎缩变薄导致红血丝的最常见因素之一：紫外线损伤(高原地区,户外工 作等 )接触紫外线同时没有得到很好防晒护理,皮肤会出现早衰,萎缩的表现。皮肤变薄,使皮下毛细血管呈现的比较清楚。
同时长时间使用皮质醇类激素,也会使得皮肤萎缩，出现红血丝。这种情况出现在使用三无护肤品后的结果。
另外，皮肤的衰老也会有红血丝的情况，随着年纪的增大,皮肤会越来越薄，红血丝也就来拜访了。
如果皮肤红血丝给你带来的心理负担较大,而且经济也宽裕可以考虑激光治疗。但是激光治疗机有许多种,每个人的操作熟练程度也不一样，建议充分了解可能的风险和副作用后再做决定。这种事情需要谨慎为上，假设红血丝不严重，不要因为这个小问题冒险。
有很多的女生为了面部的红血丝而烦恼，因为看起来不太好看，不太美观。尤其是到冬天天冷的时候，红血丝会更显得更加明显。我这里有一些小方法可以很好的把红色血丝去掉。
首先，有红色红血丝的人呢，在选择化妆品的时候一定要注意选择一些温和的，不要选择一些有刺激性物质的化妆品，会对皮肤产生一些刺激，很不利于红色红血丝的去掉。选择一些相对温和的护肤品，里面不含酒精的都比较好，因为酒精对皮肤的刺激还是挺大的。这样时间久了之后，红血丝就会慢慢得到改善。
饮食方面也有很多要注意的，不要吃一些生冷辛辣的食物，对皮肤也是很非常不好的，不利于红血丝的去除。平时要多吃一些有助于美容养颜的食物。平时每天晚上也要注意把自己的面部按摩一下，但是一定要注意力度要掌握好，不要太过用力，这样会对皮肤造成伤害，轻轻的按摩是有助于红血丝的去除的。
红血丝是可以治疗的，也就是缓解，但是如果你想要完全去除的话，只好去做手术了，比如激光治疗红血丝，但是风险资金都比较大。
我给你一些日常建议吧： 首先当然就是要增强皮肤锻炼，经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力；
其次，化妆品的选择也要注意，不要选择含重金属的化妆品，要选择舒缓，清洁，保湿，防晒的产品，这样虽然不能根治红血丝，但是贵在保养，像欧莱雅，ZA的产品都还不错。
如果选择像纯天然美容产品，国货御泥坊的产品就是属于温和型的，面膜产品在使用到时候就是起到清洁，舒缓肌肤的作用，对缓解红血丝也有很大的帮助。
【激素脸红血丝敏感肌肤四步疗法】舒敏——抗炎——保湿——修复
①皮肤敏感首先要舒敏
②敏感性皮肤一定是有炎症的存在，因此针对敏感肌的治疗就是要抗炎。
③皮肤屏障受损，锁水功能也大大减弱，皮肤缺水严重就会加重敏感，所以补水保湿工作一定要做好。
④针对已经受损的表皮屏障进行修复
