一：丝瓜美颜祛斑汤
丝瓜两条，玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱，红枣(去核)十枚，瘦肉六两，调味适量。丝瓜削去硬皮，切成块；玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗；瘦肉切片；先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时，最后加入玫瑰、菊花及调味品，煮片刻即成。
二、选祛斑产品
虽然美白祛斑汤对祛斑有一定的效果，但见效确实很慢，很多急性子的爱美女性不会选择，这时祛斑产品就成了主要祛斑方式，祛斑产品相对来说，见效比较快，而且纯植物外用的不会刺激皮肤，健康也有保障。目前最受女性欢迎的就是摩氧，摩氧上市时间长，国家正规批准，而且连续多年销量遥遥领先，相信是你最好的选择。
摩氧中富含的维生素C衍生物MAP追踪缺水缺氧细胞，使其不能与黑色素母细胞接触，阻止致斑酪氨酸酶的活性，防止斑点生成。供氧素到达基底层细胞，释放活氧分子，激活正在老化的细胞，让每一个肌肤细胞呼吸新鲜活氧，并调节肌肤自净美白机制，溶解细胞黑色素，补充肌肤营养，全面提亮肤色。微细供氧分子密集渗透肌肤，打开肌肤循环机制，帮助活氧分子进入肌肤细胞，并为被溶解的黑色素塑造排泄通道。抗氧化成分到达肌底细胞，形成保护膜，抵御肌肤氧化。保持肌肤自由畅通的代谢机制，阻隔黑色素形成。持久巩固美白成果。
有句话说得好，金杯银杯不如大家的口碑，所以祛斑产品是否真的有效果，客户的口碑是参不了假的!祛斑最好的产品,通常是经得起市场和客户见证的。比如摩氧，畅销网络好多年，获6000万用户好评!祛斑效果和品质都是经过考验的。98.6%以上的女性表示使用摩氧后效果显著，有超过数千万女性用它成功祛斑，用过的人无一不对摩氧的祛斑效果赞不绝口，称它是祛斑最好的产品!
作为祛斑最好的产品摩氧不仅仅祛斑效果好，而且极为安全，不刺激皮肤，摩氧是以天然植物精华为原料提取而成的外用祛斑产品，使用美国先制取技术和德国一流加工设备经过提纯、保鲜、浓缩、延时等数十道工序研制而成，经过国际108项临床检测，使用安全无副作用，是国家认证的祛斑产品，受国家的严格监控和抽检，产品品质放心可靠!并且摩氧研发之初就是针对东方女性肤质特点而研制提取而成的一种天然祛斑产品，其显著效果已经被数千万使用者所证实。
摩氧自上市销售以来，已经帮数千万女性解决了色斑、雀斑、黄褐斑、妊娠斑、老年斑等问题，而其中有89.92%的人都推荐给了自己的朋友，所谓口碑相传，也正是如此。
三、银耳樱桃羹
银耳二朵，樱桃二两，冰糖适量。银耳用清水浸软；樱桃洗净，去核；先将银耳加水煮半小时，放入冰糖煮溶，最后加入樱桃，煮片刻即可食用。
四、牛奶核桃饮
牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。
五、绿豆百合美白汤
绿豆25克，赤小豆25克，百合25克。盐、糖适量。将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时;大火煮滚后，改以小火煮到豆熟；依个人喜好，加盐或糖调味即可。
绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素（A、B1、B2）、磷脂等，有清热解毒、利尿消肿、祛面斑等功效；赤小豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、铁、维生素（B1、B2）、植物皂素等，能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、舒通血脉；合则含有人体所需的营养物质，如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素，能清心安神、气血津液，可以养肤、润肤、美肤。其中，绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具漂白作用。
脸上的雀斑怎么去掉？美白祛斑汤真的有效吗？想祛斑的你不妨试试，如果适合你的话，还是会有一定的效果的，但对于想快速祛斑的朋友，建议选择祛斑产品摩氧，摩氧见效比较快，成分纯天然，用过的朋友都说好，相信也会是你的最好选择。
做好防晒工作
紫外线是肌肤的头号杀手，可引发黑色素沉淀，造成各种斑点，祛斑最重要的就是防晒。
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西红柿汁祛斑
西红柿能吸收大量的谷胱甘肽，对抑制黑色素与预防黑色素沉着有很好的效果，并且还可以瓦解黑色素，每天晚上使用西红柿汁涂脸，可有效消除各种斑点，常吃西红柿也同样有祛斑效果。
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多吃含维生素C的水果柠檬被誉为维生素C的仓库，每100g的柠檬汁中维生素C的含量就高达50毫克，不仅如此，柠檬中还含有其他矿物元素，比如钙、磷、铁等。柠檬汁中还有丰富的柠檬酸，洗脸的时候，滴入几滴能软化肌肤角质层，达到祛斑美白的作用。日常生活中多喝柠檬汁，可尽快的帮助消除面部斑点，还能预防皮肤血管老化。
04
适度的脸部按摩
每天花上一点时间，用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩，但是记住每次按摩时间不要超过5分钟，动作要轻快温柔，这样能够加速脸部血液的循环，让肌肤变得更加柔嫩，从而还能淡化色斑形成。
05
经期注意保养
如果你的脸上有斑点出现的话，那么在经期的时候注重保养，是能够改善斑点问题的，在特殊时期多吃一些有助于排出子宫内瘀血的食物，让子宫能够得到正常的运转，并且增加血液，给肝脏一个释放，这样能有效改善脸部斑点问题。
一、速效祛斑霜----这是横行于美容院、化妆品市场多年的恶魔，如今，地球人都清楚了它的真实面目——无非就是天文数字般含量的激素、铅、汞等有害物质！如何才能去掉脸上的斑呢？长期使用，能够导致早衰、毁容、甚至癌变等成千上万种可怕后果！因此，祛除色斑，首先要与“速效祛斑霜”划清界限！
二、氯醋酸点斑术----此为普通美容院常用的祛除色斑的方法，能够清除掉色斑，但缺点是巨大的，容易遗留难看的色素沉着，且容易造成皮肤酌伤，遗留满脸的疤痕，因此，笔者强烈建议禁忌采用此方案。
三、液氮喷雾冷冻法----此为普通医院常用的方法，能够清除掉色斑，但缺点也是非常突出的，要求的操作技术非常复杂，稍有不慎，容易导致严重的毁容，另外，治疗费用高，所需的治疗次数也比较多。
四、激光祛斑----此为各大美容机构常用的祛除色斑的方法，能够清除掉色斑，且一般不至于导致疤痕，但容易出现比色斑更深的色素沉着，而且极易复-发。
五、黛芙薇尔祛斑精华----黛芙薇尔祛斑精华从纯植物，到使用者手中的产-品，只用一个月的时间，黛芙薇尔第一时间采摘原生植物，保证了原料的最大活性避免产-品有效期内的各种氧化反应 ，功效十分神奇。
怎么去雀斑最快最有效，那会儿因为长斑整天窝在家里不出门 ！让我发现他的变化是因为去年的一天，他陪客户喝酒醉醺醺的回来之后，就躺床上开始胡言乱语：“宝，你变了，我也变了，我想念年轻可爱的你，想念那个光滑而没有斑点的你，我知道这些年你也很辛苦，为这个家付出了好多。”老公边说边哽咽，我听着心里很是难受，喉咙像被堵住了，想回应但发不出声！那晚我沉默了好久，好久……思前想后，我觉得老公是一时糊涂迷失了自己，不然醉了之后他也不会说那些话了。所以我决定，“为爱重拾青春，为后半生的幸福提前买下保险”。
从那开始，我每天除了照顾孩子，很多精力都放在了保养护肤方面。我开始为我的脸负责，开始找怎么去雀斑最快最有效，哪个男人不爱年轻漂亮的女子？我要让老公知道，这些年我是为这个家把自己疏忽了才不在乎自己的容颜，我要重拾青春，继续做他心中的瑰宝。 我向来是说到就做到的人，也正因为有这份执着，我从来不觉得做好一件事情很难。对于保养，我想让自己的肤色不再是昨日黄花，身材不再是大婶，于是我就买了黛芙薇尔祛斑精华产-品，不仅祛斑还要减肥，我要做回曾经的那个我。老公看到我的这些行为很是疑惑，我知道他心里肯定在疑问，“我老婆到底在干什么？突然跟变了个人似的？”。我一副淡然的样子，啥也没说。
怎么去雀斑最快最有效，用黛芙薇尔大概四个月左右的时间，脸上的斑点没有了，皮肤也变得好了很多，一下子感觉好像年轻了十岁。减肥也成功了，现在的我完全是一个韵味十足的女人。老公看到我的变化之后很惊讶，每天也都按时回家了，以前的那些莫名短信也没有了，我知道，我又一次成功的抓住了老公的心。所以姐妹们，不要为了家庭放弃自己，好好爱自己才是最重要的！
之前看过网上很多去雀斑的小妙招，像西红柿祛斑，大蒜祛斑，胡萝卜汁祛斑，蜂蜜祛斑，我之前试过西红柿祛斑，本身我也喜欢吃西红柿，可是坚持了一年多，没见多大效果。
后来想着狠狠心买祛斑产品吧，就开始在网上看，看了好多祛斑产品，感觉摩氧还差不多，看评价挺高的，看着四套毕竟划算，一套才合几百块钱，就买了四套回来，连着用完这四套，雀斑真的淡下去很多，不仔细看根本看不到了。
摩氧虽然见效慢点，用的时间长点，不过最后的结果我还是很满意的，你要是也是雀斑，可以试试摩氧，我用着还不错。
激光祛斑后一定要仔细的护理才行，平时还要多防晒，我是用的內调的 珀茜薇曼去掉的斑
