之前在家的时候，老妈每年都会种很多丝瓜。我虽然不喜欢吃，不过喜欢自己做丝瓜水。
丝瓜水有好多功效，许多精华液里都有丝瓜水呢。首先呢，因为丝瓜水里含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，这些都可以维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻，所以补水效果很不错呢。像我皮肤属于干性皮肤，用这个就不错丝瓜水还有保湿美白的功效呢。丝瓜水里面含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。先种丝瓜，等丝瓜采收完后，在丝瓜藤根的上30公分处切掉，茎的上端插在干净酒瓶中，把酒瓶口封住，以免有其他东西掉进去。也不要马上接入，要让它流一点再拿瓶接。一至两天就可以取下瓶子，瓶中丝瓜水有半瓶，就可以把瓶口盖好，存放在冰箱，最上面和最下面沉淀的地方的丝瓜水不要用，取中间干净清澈的水可以将丝瓜水放置一夜后，用纱布过滤一下。每次使用后随即放入冰箱，可保存半年左右。
丝瓜水有好多功效，许多精华液里都有丝瓜水呢。
首先呢，因为丝瓜水里含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，这些都可以维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻，所以补水效果很不错呢。像我皮肤属于干性皮肤，用这个就不错。
丝瓜水还有保湿美白的功效呢。丝瓜水里面含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。
年纪大了长皱纹了，也可以用丝瓜水。丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。
丝瓜水还是一味药材呢，可以消炎。丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除面部皮肤的黑头、粉刺等。
丝瓜中含有丰富的维他命、矿物质、植物粘液和木糖胶，因此许多精华液中都加入了丝瓜水提取物，在日本化妆品市场，这类精华液是许多女性的美容必备品。
其实采集丝瓜水其实并不难。先种丝瓜，等丝瓜采收完后可在，在丝瓜藤的根部之上30公分处切掉，茎部上端插在干净酒瓶中，把酒瓶口封住，以免异物掉入。也不要马上接入，要让它流一点再拿瓶接。一至二天既可取下瓶子，瓶中丝瓜水可有半瓶，瓶口盖好，可存放于冰箱，最上面和最下面沉淀的地方的丝瓜水不要用，取中间干净清澈的水可以将丝瓜水放置一夜后，用纱布过滤一下。每次使用后随即放入冰箱，可保存半年左右。其功效甚于化妆水，且无副作用，又不用花太多的钱。刚开始用的时候会有植物的青味，过一阵子就跟水一样无色无味了。在新鲜丝瓜汁中，加适量小麦淀粉，及冷开水，调成糊状，即成“丝瓜汁面膜”睡觉前先用此面腊涂于脸上，15-20分钟后用清水洗净。每周可用2-3次，连续1个月以上。可调节面部皮脂分泌，使皮肤更加白皙细嫩。在1500-2000毫升温水里，加入丝瓜汁75-100毫升，用其洗脸，每天1-2次连续一个月左右，可获洁肤，除皱的效果。
但是，提取丝瓜水最好要在寒露前后，选天气晴朗的夜晚，从主蔓离地30公分处剪断，然后把插入到消过毒的容器内，任其流液直到没有，一般一棵丝瓜能接300克，刚下过雨或浇过水的丝瓜提取的丝瓜水虽然多，但品质和药效不好，也容易变质。
晴天的夜晚提取的丝瓜水可保证3年不变质！阴天或浇过水后提取的一般10天就变开始变质。把提取后的丝瓜水用过滤纸或过滤设备，过滤一次，24小时后再过滤一次，然后在10度温度避光环境保存，这样才能持久使用。
丝瓜性凉味甘，有“生津止渴，解暑除烦，清热润肤，治热病口渴、心烦燥热”的功用。丝瓜水用以洗脸或化妆，能护颜养肤，因此有“美人水”之称。
丝瓜水，为葫芦科植物丝瓜或粤丝瓜茎中之汁。 植物形态像丝瓜条。取丝瓜地上茎切断，将切口插入瓶中，放置一昼夜，即得。采用主蔓根部30厘米处采用截蔓自流法，让丝瓜水自然流出。100%纯天然丝瓜水原液，充分的活性物质能为肌肤补充养分，从而达到美白、抗皱、补水等效果。
采集丝瓜水的步骤图示
将丝瓜采完，清除瓜藤以前，在当天傍晚先给丝瓜浇水，让丝瓜根部吸饱水分
2、晚上，用剪刀在距离藤蔓根部60厘米的地方，将藤蔓剪断，只留下方的藤蔓。
3、塑料袋的底部中心，剪开一个小孔，将藤蔓切口穿过小孔，将塑料袋绑在藤上。
4、再将藤蔓切口这头塞到矿泉水瓶里面，用塑料袋盖住并包住瓶口，然后用绳子将瓶子和藤蔓固定在一起。
提示：
1，如果想多收集一些丝瓜水，可以在夜里10点左右再浇水一次。
2，如果到了白天，依然有丝瓜水不断滴出，可以将矿泉水瓶换成深色的玻璃瓶，这样收到的丝瓜水不容易变质。
等瓶子里的汁满了，把瓶拿开，用过滤网把汁过滤。过滤好的丝瓜汁倒回瓶内，封好瓶口，放入冰箱冷藏，随用随取。
日常用法
1、敷脸，用纸膜充分浸透在丝瓜水中敷脸10分钟左右即可。
2、当爽肤水，洁面后直接涂在脸上，有手指轻轻拍打脸部直到吸收完全。
3、喷雾，做成喷雾随身协带。
4、混用，混入其它DIY精华液中，或者做为DIY护肤品的“纯净水”使用效果绝佳。
调理脸部皮脂排泄，收敛镇静肌肤;丝瓜水中含有的醣类、动物黏液能保持角质层的含水量，使肌肤润泽。别的，丝瓜水还能清热润肤，削减脸部黑头粉刺的成绩。
用法一：丝瓜水洗脸
在1500～2000毫升的温水里，参加丝瓜水75～100毫升，备用。用其洗脸，天天1～2次，持续1个月，可去除肌肤过剩的油脂，使脸部渺小毛孔变得渺小平坦、皮肤精致而有光泽。
用法二：丝瓜牛奶舒缓面膜
将丝瓜水混入冰牛奶、蜂蜜中，调成糊状，而后敷在脸上和脖颈等处的肌肤上。15～20分钟后，用净水洗净。此面膜不克不及滋润肌肤，还能够舒缓晒伤的肌肤，同时淡化雀斑。
用法三：丝瓜柠檬美白面膜
取过量的丝瓜水、牛奶和半个柠檬，将柠檬榨成汁混入牛奶丝瓜水中，搅拌平均后用面膜纸敷脸，10～15分钟后将面膜洗去。此面膜历久应用，能够使皮肤白净精致，削减雀斑。
用法四：丝瓜汁抗皱
先将一根新颖丝瓜用榨汁机榨成汁，取过量汁液倒入温水中，用这类丝瓜水洗脸，或许从丝瓜根茎中提取汁液，用脱脂棉花蘸汁液涂在脸部有皱纹的处所，历久应用能够削减皱纹。
用法五：丝瓜水喷雾
丝瓜水能清热润燥，将其装在小喷瓶里，肌肤枯燥时喷一下，补水舒缓的后果很不错哦!用完喷雾要将脸上过剩的水份拍打至接收，或许用纸巾擦干，之后再抹保湿品或补妆。
先种丝瓜，等丝瓜采收完后可在，在丝瓜藤的根部之上30公分处切掉，茎部上端插在干净酒瓶中，把酒瓶口封住，以免异物掉入。也不要马上接入，要让它流一点再拿瓶接。 一至二天既可取下瓶子，瓶中丝瓜水可有半瓶，瓶口盖好，可存放于冰箱，最上面和最下面沉淀的地方的丝瓜水不要用，取中间干净清澈的水可以将丝瓜水放置一夜后，用纱布过滤一下。每次使用后随即放入冰箱，可保存半年左右。其功效甚于化妆水，且无副作用，又不用花太多的钱。 刚开始用的时候会有植物的青味，过一阵子就跟水一样无色无味啦。在新鲜丝瓜汁中，加适量小麦淀粉，及冷开水，调成糊状，即成“丝瓜汁面膜”睡觉前先用此面腊涂于脸上，15-20分钟后用清水洗净。每周可用2-3次，连续1个月以上。可调节面部皮脂分泌，使皮肤更加白皙细嫩。在1500-2000毫升温水里，加入丝瓜汁75-100毫升，用其洗脸，每天1 -2次连续一个月左右，可获洁肤，除皱的效果。
丝瓜水有着补水美白护肤的作用，爱美的女生就知道了。现在的化妆品加有化学成分太多，非常的伤皮肤，就算是有好的产品，依赖性也太强了，如果不一直用皮肤就会有反弹的作用。
首先可以把丝瓜消洗干净削皮后，把刀把茎部5-10公分的地方用刀削去，把剩下的丝瓜插到一个空的矿泉水瓶里，然后用手顺着藤条从上往下挤压。多挤压几次后青绿色的汁就可以出来了。
其次也可以把丝瓜削皮后，把丝瓜剪断成几小段小段的，放在水盘里，再用双手一起从力挤水就可以出来了。纯手工挤出的会带一些渣，只要用个过滤器把它过滤掉就可以了。
再次最简便省事的办法就是买个榨汁机，插电后果汁就会榨出来新鲜的丝瓜果汁，榨出来的果汁可以直接敷到脸上也可以先放到冰箱里让它保鲜，想用的时候拿出来用也是很好的。
