首先取花生大小的洗面奶于手心或起泡网上，揉搓起泡，丰富的泡泡才是清洁的主力军。不能直接涂在脸上后再揉搓起泡，这样浓度较大会刺激皮肤。
洗脸时选用专门的洗面奶，不能用肥皂洗脸。肥皂偏碱性，会破坏皮肤的天然保护层和PH值，造成皮肤越洗越干。
首先清洁T区，额头部分自下而上慢慢打圈揉搓，鼻子部分自上而下打圈揉搓，重点清洁。最后是下巴部分，多揉搓几圈，这里最容易藏污纳垢。
接着清洁面颊，采取自下而上的方向打圈揉搓，不宜用力搓洗，动作要轻柔，时长不应超过三分钟。
洁面之后，用温水冲掉洗面奶，发际线、耳边、下颌处都不能漏掉，不然容易长痘痘。
最后将脸部擦干，最好使用一次性的洁面巾擦脸，擦完后要及时涂水乳面霜哦。
我们已经知道，适度、合理清洁对皮肤很重要，可以去掉多余的皮脂、灰尘，甚至在必要的时候采用洁面工具，增强去角质的效果和清洁效果。
另一方面，过度清洁会损伤皮肤屏障功能这一事实却并不为人们广泛所知。当皮肤表面的天然皮脂膜流失时，皮肤自我保湿力下降；pH值升高，微生物更容易生长；皮肤干燥、起疹，容易感染。如果再进一步损伤，导致角质层变薄，以及角质层细胞间脂质流失，就很容易形成敏感皮肤，红血丝、干燥、痒、脱屑等，变得更为常见，因此我一直在强调：用正确的方法和产品，充分但适度清洁。
当洗脸刷作为一种新的洁面工具流行于市场，这个话题再一次成为必须强调的重点，事实上：并不是任何人都适合用洗脸刷，也不一定每天都需要用洗脸刷，洗脸刷的原理很简单，并没有大家传说的那样神奇。基于其工作原理，不恰当地使用，是可以造成皮肤屏障损伤的，我强烈地不建议敏感性肌肤、炎症性肌肤使用洗脸刷。
作者：冰寒
链接：https://www.zhihu.com/question/22068645/answer/20193689
来源：知乎
著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。
注意事项
先卸妆再洗脸 ：不仅是彩妆，防晒霜、隔离霜都要卸妆哦。
不能频繁洗脸 ：建议每天早晚两次洁面，太频繁反而会洗掉正常的油脂，促使皮肤分泌更多的油脂。
另外，还是建议大家用流动的温水洗脸，效果会更好！
而海绵、化妆棉、湿巾、磨砂等，由于其物理摩擦性能，去角质力是较强的，与洁面乳等配合，就会达到高清洁力、高去角质力的效果。
我已经作过关于化妆棉去角质能力的试验，此处不再赘述。我想说的是，读完前文，大家应当能够理解：截止目前，所有的清洁产品/工具，都不可能脱离上述原理。因此，具体到洁面刷的分析，就变得很容易。
作者：冰寒
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人的肤质分为五种：
中性、干性、油性、混合型和敏感性。
不同的肤质洗脸方式大有不同！
肤质类别中 性 肤 质
中性肤质表面细腻有弹性，不干也不油，是最好的肤质，不易长痘，对外界刺激不敏感。
中性肤质的人，平时洗脸选择温和的中性洗面奶就可以。但是依然要做好补水工作，不然皮肤缺水会转化为干性皮肤。
干 性 肤 质
干性皮肤看上去细腻，不长痘不长粉刺，却缺少光泽。基本上不出油，容易干燥起皮，长细纹和斑点，对外界刺激比较敏感。
干性皮肤者尽量选择乳液状或啫喱状的洗面奶，洗完后立马做好保湿护肤工作。油 性 肤 质
面部经常出油，毛孔粗大，肤质粗糙，容易长黑头、痘痘和粉刺，不容易长皱纹，这就是油性肤质。
应选用清洁性强、起泡丰富的洗面奶，易出油的T区要重点清洁。平时最好每个月去两次角质，保持皮肤的清爽。
