今天给大家总结一下，关于毛孔粗大的成因和调理方法。
这个毛孔粗大的问题，就像我们人体的和皮肤的其他一些问题一样的，他都是有不同的原因的，这个道理犹如每个人长斑长痘和皮肤过敏，都会有不同的成因，毛孔粗大也一样的道理。
所以，大家要各自判断你是什么原因引起的，然后自己学会对症调理。
一、毛孔粗大的成因：内因和外因
我们先说内因，其实毛孔粗大的这个内因，有一条是占绝大多数的就是内分泌问题，也就是雄性激素分泌过于旺盛，所以通常油性皮肤，混合性皮肤，或者是男性比较容易出现毛孔粗大的现象。油脂分泌的越多我们的毛孔就越粗大，换句话来讲毛孔大小和我们的皮肤油脂分泌的多少的有绝对关系的。
第二种内因，就是我们五脏六腑当中的肺功能低下了。我们知道肺主皮毛，所以如果喜欢吸烟的人士和肺功能低下的，那他会毛孔比较粗大。
主要的内因就是这两种，当然还有熬夜，生活不规律，换季等还有新陈代谢降低，这些都可能引致毛孔粗大。
然后是外因，第一就是许多人会皮肤有一些小小炎症的时候，会选择去涂抹一些激素类的药物软膏，或者是激素类的化妆品(比如药妆)，可能她也自己不懂判断产品的性能。
第二条就是，当你认真观察自己皮肤的时候，可能你发现鼻翼两侧或者有一些小黑头，那么许多人就难受了，开始去挤黑头，黑头挤得越多毛孔就越大。虽然表面看来你用手挤黑头(或者是用仪器和产品，将黑头拔出来道理都是一样的)虽然毛孔里面的粉刺和黑头是清洁出来了没错，可是你的挤压会令你的皮肤越来越失去弹性，弹性越弱，毛孔的自主闭合性就越差。外面的灰尘污垢就更容易进入毛孔，所以黑头越清越多越大。
第三，由于皮肤的弹性不好，分泌的油脂也就储存在毛孔里难代谢，所以很容易出现毛孔粗大位置的皮肤油腻腻的，哪怕没有黑头的那些天。
第四，就是涂抹油脂过多的，不适合自己的保湿面霜。
就这几个原因，然后各自看一下你自己是什么原因，或者是综合原因引起的毛孔粗大，现在剩下的问题是就是怎么处理了？
如果你判断自己是内分泌的原因，除了你的毛孔粗大以外，通常你可能还会出现前胸后背容易长痘痘，而且汗毛比较多，这就是内分泌的原因。
如果是内因是内分泌，你就要调理内分泌，要么看中医，要么就到养生馆调理。我这里就不多说了。
如果你发现是肺部的问题，通常你还会有一些其他症状，比如说眉毛稀疏，容易感冒，皮肤没有血色，这些都跟你的肺功能有关，那么这个就要调里你的肺啦。
第三就是要停止你不良的护肤习惯。
平时的话，要注间选购合适的护肤品，注意皮肤的补水是非常重要的，因为当你的皮肤充满水分外面的污垢也进不去，里面的油脂也容易代谢，而且你皮肤充满水分的话毛孔就会细细的，也就是说你的皮肤越保湿，你的毛孔是越细的。
你想象一下小朋友的皮肤，他们，他们皮下有很多的胶原蛋白和玻尿酸，皮肤很保湿对不对？所以他们的毛孔都细都看不到毛孔的。
最后你的护肤品平常储存就可以放在冰箱的冷藏那里，使用的时候不但不影响它吸收，因为它的温度低，对你说说毛孔也很有帮助。
1、保持毛扎畅通让毛孔不被撑大的最好方法是让它们保持畅通，泥质面膜能快捷吸走堵塞的毛孔中的油脂，帮助疏通毛孔。2、卸妆油产品同样有效不要再卸妆油产品了，事实证明，脸部油脂更容易在油里而非水里溶解！对于油性或者混合性皮肤来说，带有油份的清洁产品对于毛孔清洁有着非常不错的功效。对于干性皮肤来说，使用一点含有油类或脂类产品，不仅能帮助清洁毛孔，还能增强保湿。3、隔周使用鼻贴如果你肤色较深，费劲挤出脸部黑头很容易损伤皮肤并且导致色斑，鼻贴是解决这一问题最快捷有效的办法。隔两周使用一次比较合适，因为过于频繁使用，反会让毛孔比之前变得更大。4、来点类维生素A产品保持毛孔清洁 ，对抗皮肤岁月问题还得有赖于类维生素A（也就是常说的视黄醇）家族产品。老配方的产品可能会像烈酒，导致皮肤干裂，红肿以及刺痛。不过 新配方就好多。Atralin gel含有透明质酸以及处方类维生素A酸两种高保湿因子。晚间在保湿霜前使用，可以保持肌肤光滑并减少对皮肤的刺激。5、深度滋养除了类维生素A，另外一个能够激发肌肤胶原蛋白产生又能紧致毛孔的当属乙醇酸。它不仅有快速的功效，而且还能去除皮肤的死皮细胞，还以肌肤光滑细嫩。 最有效促进乙醇酸吸收的方法之一便是采用非自我中和类的乙醇酸脸部清洁产品，它在脸上保留时间越长，就能越深层次促进吸收。假若是干性皮肤，用温和洁面产品卸妆后，可像做面膜一样，让其在脸上停留1-5分钟再用干净潮湿的毛巾擦掉。用清水冲洗脸部，最后涂上保湿霜。6、防紫外线长期以来防晒都是隐形毛孔的关键一步。随着岁月的累积，紫外线侵害会使皮肤变薄，破坏其内部胶原蛋白，从而增大毛孔。许多防晒配方的产品具有一定光泽度，这反而会使毛孔问题更加凸显。含SPF的粉底就不错，因为他们在防晒的同时还能有助抚平毛孔。7、去角质面膜另外一种对抗对抗毛孔问题的方法便是深层去角质面膜。去角质面膜够深层作用于皮肤，让它瞬间散发自然光泽，让皮肤提早预防变老。8、闪银高光产品要用到正确位置有些人可能会将带闪银的化妆品涂在整个脸部，这样做会让其粗大的毛孔无处藏身。因此，涂带闪银的化妆品时最好选择脸部毛孔细小的区域，比如颧骨上方、上鼻梁、前额发际线位置以及眼睑部位，然后在其他毛孔粗大的地方选用哑光产品。这样做会将别人的视线吸引到你皮肤光洁的位置。
不少人都会为那些粗大的毛孔而烦恼，它们使整张脸看起来那么的粗糙无光。其实只要日常注意一些护理，就能改善毛孔粗大的状况了。 定期深层勤护理 一般来说，油性皮肤的人较易毛孔粗大。因为油性肌肤的皮脂腺分泌旺盛，相对地，吸附的灰尘污垢也会比一般肤质多，这时倘若再加上清洁工作没有仔细完成，毛细孔阻塞、撑大 的机率就会更高。所以定期地深层清洁及去角质工作就变得尤为重要。但并不是说不是油性肤质的人就不用进行这项步骤，深层清洁不管男女、油性干性的人都是必做的功课，不同的只是进行频率的差别而已。 水温调节有讲究 通常人们的观念里，总是以为油性皮肤要用很热的水进行清洗，才能将一天劳累下来面部分泌的大量油脂与堆积的污渍去除。其实不然，洗脸并不是越热的水就洗得越干净。美容师建议，最好的水温应是比手温高一度的温度，太高的温度会把肌肤原本就留有的水分带走，而过低的水温，太过冰凉的感觉又过度地刺激肌肤。因此，对爱美的美眉来说，即使是洗脸这样一件普通的不能再普通的事情，在水温上也是有着不容忽视的讲究，洗脸也可以洗出细嫩肌肤。 卸妆操作要仔细 平日化妆的人要认真卸妆，这不用多说，而没有化妆的也最好进行卸妆程序，因为在外一整天，灰尘污垢蒙在脸上也是一层灰色的妆呢，切记先卸再洗，轻拍收敛化妆水，尤其加强T字部位的收敛，最后薄薄的抹上一层清爽乳液就OK了。 注意选择护肤品 经过美容医学的不断进步，已经发现能够真正缩小毛孔的成分了！我们在买保养品的时候要注意选择其成分,包括有：维他命A酸的外用衍生物，果酸，杜鹃花酸，除了能够缩小毛孔，这些成分大多能够减少皮脂腺的分泌，并且能够帮助祛除粉刺，唯一令人遗憾的是作用大多缓慢，需要长期坚持使用才能看到效果。至于皮肤老化所引起的毛孔周围皮肤松弛，而导致的毛孔粗大，则需要上述成分搭配高浓度有效维他命C来进行改善。
1、定期去角质
角质要定期去除，避免毛孔粗大，最好一个星期使用1-2次磨砂洁面霜去除角质。然后再用冻毛巾敷面约5分钟，可以纾缓扩大了的毛孔，亦对肌肤起镇静作用。
2、早上冰镇毛孔
在早上清洁肌肤后，将一块大小适宜的冰块用毛巾包起来，并将毛巾多余的部分拧紧，然后轻轻按在在脸上一分钟。这个方法主要是利用热胀冷缩将毛孔变小，有很好的控油效果。
TIPS：注意，在冰镇过的毛孔也要配合使用毛孔收敛水，这样才会使粗大的毛孔真正的得到有效的缩小。
3、蔬果紧肤
平时要多吃一些果汁，芹菜、油菜、柠檬、橙子这些都有收缩毛孔的效果，不过新鲜果汁要马上喝掉，残渣则可以用干净的药用纱布包住，轻轻揉搓毛孔粗的部位。这样不但能温和地去除角质，更有神奇的收敛毛孔的功效哦。
4、肌肤喝绿茶
多喝绿茶对我们的身体有很多的好处，如果让肌肤也能直接喝上绿茶的话，也有意想不到的效果。将泡开后的绿茶放凉，用干净的手指蘸取茶水轻拍毛孔粗大的区域，能有效紧肤。还可以直接把绿茶泡在脸盆里，放凉后用绿茶直接洗脸，紧致毛孔的作用更明显。注意，隔夜的绿茶水不能用，会对肌肤造成不良影响。
