作为一个女生，拥有一头浓黑靓丽的秀发是非常的让人羡慕的，然而在羡慕的背后，总是隐藏着我自己才知道心酸，那就是洗头的时候太麻烦了，因为头发太长，洗头的时候需要用清水冲洗很多遍才能把头上的泡泡全部冲洗掉，在晾头发的时候，需要自然干很久。就算用吹风机去吹，也要吹上一二十分钟，这对一个女生来说无疑是一种折磨。然而我们总是觉得洗一次头浪费太长时间，我们就只能从晚上抽出时间来洗头，晚上洗头究竟对身体有害还是无害呢？我想通过这次机会告诉大家，晚上系统是会影响你的睡眠的。因为女生在晚上洗过头之后，无论是用自然干的方法还是用吹风机，都无法让头发变得绝对的干爽，这样在你睡觉的时候湿气就会通过头皮进入到你的身体第二天醒来你总是会感觉头非常疼，所以说这就是晚上洗头给你带来的不便，与其这样消耗我们的睡眠时间和睡眠质量，我们不如晚上安心睡觉，白天早早的起床，去用比较充足的时间去清理我们的头发，这样在白天的一整天我们头发能变得非常的干爽，同时也让整个人看起神采飞扬，因为晚上洗头发通过一夜的睡眠，你在翻身侧身的时候头发被压到会变形。白天早上洗澡的另外一个好处，就是可以让头发保持蓬松，保持笔直修长，也会让你的发质越来越好，这是一件一举多得的事情，只需要我们早早的起床而已！所以建议大家利用早晨的时光洗洗头，梳梳妆，
打扮整理出最漂亮自己。用自己最好的一面去奉献给别人。
不是晚上洗头发不好，而是晚上洗完头发不等头发全干就睡觉不好，这样由于头发未干，水分停留在头皮上，晚上气温转凉后，很容易对身体造成危害，一般表现在湿气加重。头部发麻，易感冒、易偏头痛或者是神经性头痛。所以晚上洗完头发后，最好使用电吹风将头发吹干或者用毛巾擦干后再休息。
对于上班族的我们，很难在白天有时间在家里将头发洗净，还得待完全头发完全干透后再出门。所以在我看来，早上洗头发还不如晚上洗来的健康。因为大多的上班族早上时间比较匆忙，早上洗完头发后很少有把头发吹干后再出门，一般都是急匆匆地把头发吹成半干就准备出门了，如果这个时候，出门后遇风，头部温度下降，很容易造成发烧感冒，偏头痛等症状，同时也加重了体内的湿气。即便是头发吹干出门，因为刚用吹风机吹过的头部还带有一定的热度，出门突然变冷，同样容易惹病缠身。 所以，相比之下，个人还是建议在晚上洗头。当然，有条件的还是白天洗头最佳。
在使用吹风机吹头发时，一定不要把头发全部吹干，这样很容易损坏发质，一般情况把头发吹至百分之八十的干度即可。同时，吹风机带有一定的辐射，所以对于孩子尽量用毛巾擦干，能不使用吹风机就尽量不要用吹风机。在购买吹风机的时候，一定要到正规的厂家购买，万一吹风机有质量问题如漏电之类的，那危险就大了。
这是什么鬼？
我基本都是晚上洗头啊，早上醒了之后就得工作，你还要起早洗头去工作？再说了我们大学宿舍里基本就没有别的时间洗头的，哦，约会前例外，约会前必须洗头！我觉得我们这样身体都很好啊。
其实洗头对身体好不好和二十四小时没有关系的，只看你怎么洗头的，你洗头之后做了什么，洗头嘛不要频繁洗，也不要用冷水洗，容易寒气入侵，我之前有一次因为室友洗澡前喜欢关热水器，她又洗了一个多小时，我进去的时候就一点热水了，所以洗到一半是冷水。可是还能怎么办呢。只好用冷水冲，结果第二天就开始流鼻涕，感冒了。所以如果你想快速生病的话在大冬天冷水洗头很有效的。
洗完头之后要吹干，我有一段时间因为头发毛糙，就一直等头发自然风干，大概是秋天吧，睡觉的时候就算没干也不吹，结果第二天头皮还是没有完全干，那段时间身体真的不是很舒服，虽然没生什么病，但是就是感觉经常犯困啊，没什么力气，之后去拔罐的，说是体内湿气太重，所以，我后来就买了松下的负离子吹风机，不管怎么样，一定要把头皮吹干，不然真的很容易湿气入侵的，湿气入侵虽然说不上多严重，可是时间长了，你就会发现很多不舒服，而且除湿也比较难。
只要注意洗头的水温和洗完之后吹干头皮，别的随便你怎么折腾，都不会对身体有什么伤害的。
当然不好啊，尤其是对女生来说。
因为女生本身一般都是体寒体质，晚上的温度又比较低，如果你晚上洗头而且头发还没有完全干透的话，湿气容易入侵到你的身体里，让你生病。而且颈部有许多的穴位，对我们来说是很重要的，就像颈部后边，在颈骨两侧有两个穴位，叫风池穴，如果我们洗头没有干透的话，长时间如此，湿气就会进入这个穴位造成我们经常头痛。
千万别把晚上洗头当成一件小事，或者不在乎的事情，有的女生加班晚，或者懒，认为洗完，睡一觉早上起来就干了，这种做法简直是对自己的身体健康不负责任，大家都知道的，蒸发吸热，你头发未干那么它变干的过程必然会带走你身体的热量，这时你脑袋的毛细血管或者机能就会张开，那你想想张开会有什么后果，意味着热气散出去，病菌或者其他什么病毒就会入侵到身体里，长期以往，你的身体能受得住吗？体质弱的更不用说，一次晚上洗头未干就睡觉那第二天肯定会感冒的。
女生一定要好好爱护自己，可能实在没时间，只能在晚上洗，那么一定要用毛巾擦干或者吹风机吹干，确保头发干透了在入睡，湿气一旦进入我们的身体是很难把它排出去的，否则，后边有大病等着你，别说我有危言耸听，这种情况太多了，因为晚上洗头不干就睡觉而中风的人大有人在，所以，一定要好好注意！
