每一个关注自己皮肤护理的女孩子们一定要注意，就是每天必须要做的就是清洁，要做好清洁，第一步就是洗脸，要学会洗脸，洗好脸，才可以让皮肤一直都保持一个很好的状态，而关于修炼这方面，很多人都会有一个这样的疑问，训练的时候到底用手还是用毛巾好呢？这一问存在了很久不止一个人都有过这样的问题。
其实用手洗还是用毛巾洗各有各的好处，千万不能一概而论，而到底是用手还是毛巾好，还得看我们到底有什么样的皮肤，根据各种皮肤状况不同来确定，因为皮肤角质层状况不同使用的工具不一样也是有必要的。首先我们要了解我的皮肤本身就是有一定自我保护的能力，而他这种自我屏障的功能可以保证我们的皮肤，哪怕在一些微生物的情况下也不会被迫害。所以说经常有人说毛巾里面有螨虫或者一些其他的什么细菌，这种担心就有点过度了。
我用手洗脸了，就可以不用担心皮肤受到什么过多的摩擦，毛巾洗脸的话，它的表面和手皮肤表面不一样，摩擦力会大很多，这样就可以让清洁能力更强，所以如果你的皮肤没有做过太多的去角质方面的护理，角质层还是比较厚的话，可以用毛巾来清洁，这样可以清洁的更加干净，但是如果你的皮肤角质层已经相对比较薄了，这个时候如果用毛巾清理的话，对皮肤就会有一定的伤害。举个最简单的例子，如果你的皮肤是比较油的那种皮肤，一天下来脸上油光满面，当然是要用毛巾轻轻擦拭一下，这样子去污能力会更加好。
当然了，无论是用手洗还是用毛巾洗，有一些该注意到的地方还是要注意到的，如果你用手洗的话，提前要清洁你的手或者是你用毛巾来洗提前清洁毛巾这都是必须要做的步骤。在洗脸的时候是用的水温也不要太高，如果是在冬天的话，可以用一些温水，但是温度过高的水会对皮肤有一定的伤害。
最后一点要提醒到喜欢用毛巾清洁脸部的朋友们要做的工作。就像很多人担心的，因为毛巾经常接触一些比较脏的皮肤细菌，所以每个星期都要专门清理一次，清洗的时候可以用肥皂来进行清洗，如果条件允许的话，最好是用开水煮一遍杀一下菌，然后再放在阳光下面暴晒一段时间，这样毛巾才可以放心使用。不过就算毛巾的清洁做的很到位，到了一定的时间毛巾还是要定期更换哦。
洗脸是我们每个人早上睡醒觉之后所要必须做的一件事情，无论你是用什么来清洁脸部。但是在我们小的时候，由于自己还没有任何的生存能力，以及小孩子的皮肤比较的脆弱敏感，所以大部分人的妈妈都会用柔软的毛巾再沾上温和的水，这样来为自己的孩子进行脸部的清洁。虽然说，用毛巾洗脸的这种方式比较的温和，但是我认为洗脸用手是比较干净的。
首先，如果洗脸用毛巾会增加更多的细菌。毛巾是我们每个人都会用到的一个日常生活用品，但是我们很多人都不知道即使是每天都会洗的毛巾也是有大量的细菌的。我们知道毛巾就是用来擦拭刚洗完得手和脸的，所以毛巾肯定就会经常是湿的，我们也并不可能每次用完毛巾就可以马上将其烘干吧，再说了，细菌容易在潮湿的情况下会大量的繁殖，而且毛巾大多是用棉线来制作的，正因为这种材质，毛巾上面的一些毛茸茸的东西会更容易让细菌在里面“贮藏”，这就更加的增加了毛巾上的细菌，如果用毛巾洗脸反而会将这些的细菌带到脸上，最终进入皮肤。
其次，用手洗脸虽然对皮肤的刺激有一点的大，但是最起码自己的手是比毛巾稍干净一些的。因为我们在洗脸之前会先用洗手液或是香皂之类的清洁剂来将自己的双手洗干净，之后再用手来清洗自己的脸部，所以说，自己的手相对于毛巾而言是比较干净的。虽然说我们的手会触碰很多的东西，会沾染很多的细菌，但是我们吃水果的时候不也是用手洗吗，这些水果洗好之后我们吃进肚子里不也是没事吗，所以就可以证明我们手上的细菌并不多，而且这些细菌们还大部分都对我们人体无害。
有朋友表示，自己每次手洗后都觉得脸滑滑的，似乎不干净，只有用毛巾搓洗才放心；也有的朋友嫌毛巾太粗，认为反而容易“搓”伤皮肤。尤其是皮肤不好的，起痘痘，对毛巾要求高，潮湿的毛巾易滋生细菌，对皮肤自然有危害；对于这样的争执，医生们给出的意见非常统一：用手还是用毛巾，得看你的皮肤角质层状况！
作者表示：手洗的确更干净，“不过我们的皮肤本身有自我屏障功能，只要不是有害微生物太多，一般的微生物啦、病菌啦，也不至于通过毛巾来迫害你的皮肤，所以也不用过度担心就是了，只要定期注意清洗毛巾并晒干就好。”
