脸部皮肤看上去要干净，好的肌底胜过所有彩妆，长痘闭合粉刺，不规则出油。化妆也容易浮粉卡粉看上去一点都不干净。肤色一定要均匀平时脸上要擦的美白精华、底妆、饭晒霜请给相近部位皮肤脖子上也招呼起来，脸和脖子看起来两个色号很不自然和干净清爽不沾边。
洗澡的时候，多花点时间精力记得给膝盖手肘部分打磨打磨去角质，耳背、后脖颈的发际线处这些看不到的地方也要清洗到。夏天穿凉鞋脚背上也要擦上防晒霜！脚背上一块黑一块白这样穿其他凉鞋会显得脚好脏。尽可能让自己皮肤变白肤白显干净这个是不争的事实啦～
外养：多擦防晒，一年四季都要，夏天更是防晒和遮阳伞双管齐下。紫外线老化皮肤不说，随着年纪增长身体和皮肤代谢会下降，真的就白不回来了。试着用牛奶泡澡，（跟肤白胜雪的李小冉学的，亲测真有效）养成擦身体乳的习惯 久而久之身上皮肤真的会白嫩滑许多。
内调：吃点葡萄籽、多吃水果（苹果、葡萄、草莓、樱桃、西红柿、柠檬）勤护发女孩子普遍个头偏矮，男生一低头就能被看到头顶，尤其发根部位爱出油，顶着大油头出门怎么着都没办法与干净沾边。洗发时多指腹按摩头皮尾干枯用点精油，有分叉现象及时修剪。染了颜色要记得去补色。现在夏季要勤洗头，不说让头发蓬松飘逸香味迷人吧，起码不能让人靠近你的时候只觉一股隐隐的头油味扑面而来吧。
洗脸的方办法：
1、洗法：卸妆＋洗面奶。
2、洗法：卸妆＋洗面奶＋偶尔清洁面膜。
3、洗法：卸妆＋清洁乳＋洗面奶，清洁乳需要每天使用并拍打按摩20分钟。甚至还可以用上洗脸仪、清洁仪对不对？这些麻烦的手法，效果一定会比单纯的洗法1要好，但是试问洗脸就需要用上20分钟＋，价格放在一边，谁又有那么多时间呢？在这里不想争护肤方式的短长，只是想感叹一句，对睡觉时间都很珍贵的学生党和战斗在工作岗位上的妈妈们来说，真的不要再用对女明星般苛刻的要求来让我们自卑、消极了。能够努力做到自己做的最好，就可以了，原谅自己偶尔长痘痘的皮肤、和不那么纤细的手臂，真的，爱自己开开心心的比什么都强。
来认真表达一下自己的观点。现在很多女孩儿看起来漂亮但不清爽、干净，我觉得与指甲、发梢是否精致没有关系。反而是太过追求所谓外表的精致，导致拘拘束束，太端着。时刻补妆、防晒，把大把时间和金钱花在装饰自己外表上。所谓美本就是多元的，每个人气质不一样。把注意力转移，不过多的关注自己外表的装饰，衣服干净清爽，不试图用外表得到过多认同，一切符合自己的审美，有自己的态度在里面，就很棒了。少喝鸡汤，少看经验帖，认真的过自己的生活吧宝宝。
