怀孕是个很特殊的时期，自从怀孕后，你会发现，除了日渐隆起的腹部，自己的身
体还发生其它种种变化，就连皮肤也比往常更加敏感。为了保证拥有娇好的肌肤，
准妈妈需要格外照顾自己，从健康舒适出发，给皮肤一些精心护理。
有很多人会问孕期能用护护肤品吗？答案是肯定的。这个问题就好比：孕妇能吃东
西吗？对于孕妇来说，有些食物是要避免的，而大部分食物是可以吃的。护肤品也
是一样的道理，从孕妇皮肤安全的角度以及胎儿安全的角度出发，只具有保湿和滋
润作用的护肤品是可以使用的，具有其他功效的护肤品就不要使用了，如美白、淡
斑、祛痘、去痘印、抗衰老、抗皱、亮肤、祛红血丝、去黄、、、
孕期保养安全为先
对于准妈妈来说，肌肤保养应安全为先，以滋润、营养、保护、修护为原则，主要做好清洁、滋润保湿和隔离防护几大必不可少的步骤。让肌肤尽量保持清洁、舒爽，有助于新陈代谢即可。与此同时，准妈妈们应针对肌肤不同时期的变化而进行护理。在怀孕早期，肌肤往往易敏感脆弱，所以此时保养应以抗敏感为原则，尽量不要用刺激性的保养品;怀孕中期往往皮肤变得干燥，容易出现痘痘、色斑，此时应该以补水保湿为主;怀孕晚期则往往容易出现妊娠纹，此时保养则尤需注重肌肤修护。
而像美白、抗皱、祛痘这类功能性保养在怀孕期间则最好不要进行。因为美白产品中大多含水杨酸、果酸之类的刺激性成分，容易对准妈妈原本就变得脆弱的肌肤造成敏感。而抗皱紧肤类产品的活性成分中有些含有激素，有可能对胎儿产生不利影响。而部分祛痘产品中含有的维甲酸(也就是维A酸)则被证明对婴儿有致畸作用，所以尤应避免使用。另外，含有精油成分的产品，准妈妈们也应谨慎使用。部分含类固醇成分的防敏感护肤品亦尽量不要选用。
预防色斑从基础做起
对于做足多年美白修炼的准妈妈来说，怀孕期间最大的梦魇莫过于脸上突然冒出的大片色斑。这类色斑是由于雌激素和孕激素增多，从而促进黑色素大量生成所造成。在生完宝宝雌激素水平下降之后，这类色斑通常亦会随之慢慢淡化，但并不是所有人，所以在怀孕期间并不需要急于祛斑，而应尽量做好基础护理以预防或缓解这类色斑的出现。
很多人怀孕之后都不敢涂防晒霜，而实际上，每天坚持做好肌肤隔离和防晒对于预防孕期出现的色斑非常重要。与此同时，做好补水滋润也能够减少肌肤的色素沉着。所以，不妨间隔给肌肤做一些补水滋养面膜，偶尔也可以去一次角质。此外除了日常护理，平常多摄取含各种维生素尤其是富含维生素C的蔬菜、水果之类，对于减少色斑出现也非常有助。
浓妆艳抹应减少
很多准妈妈在怀孕前都有化妆才能出门的习惯，怀孕后突然要“素颜”见人，多少有点不习惯。如果之前习惯每天化妆的话，怀孕之后不妨继续。毕竟比起萎靡不振的邋遢形象，适当修饰所带来的好心情对胎儿会更有利。不过，化妆应尽量以淡妆为宜，而且最好选择较好品牌的、安全的彩妆品以减少伤害。虽然偶尔因为应酬化一次浓妆对胎儿不会有很大影响，但粉底、眼影、睫毛膏、口红之类还是应尽量少用。由于口红中往往添加有羊毛脂成分，有强烈的吸附作用，容易吸附细菌和微生物，一旦进入人体有可能对胎儿产生影响，所以尤其应减少涂抹。而指甲油挥发性非常强，对准妈妈们来说则更应避免涂抹。
选用护肤品的原则
虽然一般护肤品不会进入血液循环对胎儿产品影响，但怀孕后准妈妈肌肤自身防御
力薄弱，不合格的护肤品会对孕妈的肌肤会造成极大的危害，因此孕期对护肤品的
选择还是有讲究的。
1、选择温和、无添加类的产品最佳化
2、远离重金属、选正规生产、保质期内的产品
3、成分简单，无味、淡味
4、防晒，孕期肌肤护理的核心就是防晒。妊娠斑的来源之一就是不注意防晒导致的
5、补水，实际上补水是所有人护肤的基本，而孕期的干涩的肌肤尤其需要注意补水，秋冬建议使用油脂较高的保湿霜，或者结合美容油。
6、卸妆，不要忘记卸妆，如果超级敏感的孕妈妈可以两天、三天卸一次妆（碰水都会过敏的那种）
7、注意远离某些成分。
（1）高浓度的维生素A
（2）没有医学循证的精油（精油分子小更容易吸收）
（3）邻苯二甲酸。通常指甲油、喷雾发胶含有，生活中也有来源。尽量避免。
（4）不迷信“纯天然” “DIY”如果是平时花花不会阻拦你们做DIY，偶尔为之没
关系，但是孕期就say no 了！
首先孕期容易出现一些平时不常见的皮肤相关的问题，如皮肤干燥、爆痘、头皮出油（头皮也是皮肤哦）、脂溢性皮炎等等。
这些问题的护理我们要秉承一个宗旨，温和至上，减少刺激。比如说洗涤产品，在很多朋友出现冒油严重的情况，最早的行动总是想把它们洗掉。而造成皮肤伤害最常见的一个原因就是这种情况下最容易产生的过度清洁。所以对于孕妇朋友们来说，我们遇到皮肤变化，要牢记不慌，保护好自己的肌肤。
保护好皮肤的同时，问题也是需要得到解决的。首先，一些口服的皮肤药物通常不适合在这个阶段服用了，而一些治疗性的药膏（OTC类，美国Drug类）也需要咨询我们的孕期医生来使用，才是保险起见。在网上我们所能知道的信息大多不够准确，在这些方面则需要力求谨慎，不要轻易听信。
其次，一些天然且温和的护肤品可以优先考虑，比如很多人皮肤出油，此时可以考虑天然的泥面膜来吸附多余油分，帮助皮肤代谢老旧角质，维护良好的皮肤外观。这类产品没有刺鼻的香味（孕期可能会对香味感到异常敏感），没有防腐剂，可以很安心的使用。
那么是不是像很多朋友说的，美白等功能性的护肤品就不可以使用了呢？我认为不是这样的。像美白的产品，只要注意其成分的情况下，孕期照样可以变美。一些好的美白成分，如维C等，温和美白还有抗氧化的功效，安全多效。
同时，防晒也是一种功能，这样的产品我们还是需要使用的。但值得注意的是，孕期推荐物理防晒，因为我们可能要考虑二苯酮 -3对健康的影响。
二苯酮－３是一个非常常用的化学防晒成分。疾病防治中心报道９７％的美国人的体内有这种防晒成分。这意味着，这种成分是能够被皮肤吸收而进入体内的。而且，这种成分有引起皮肤过敏，模仿激素功效，孕妇使用后出现胎儿体重过低和损伤细胞的问题。
孕妇不能漂漂亮亮的通常是一些刻板印象所致的，我在这里稍微提几句彩妆的问题。通常普通的彩妆，在符合FDA的标准下，孕妇在适度、适当的使用下是不需要过度担心的。如果谨慎一些，唇部产品可以使用天然成分的，避免入口的情况，过度香味的产品不要使用，其他部分我认为过度忧心忡忡还不如放宽心享受孕期，听从心情。
2018年3月份怀孕，目前7个月，对于护肤有些心得体会，来回答一下。
首先，孕期护肤是需要从头到脚的，也就是说一点都不能忽略，哪怕是日常生活中的女汉子，在怀孕期间也不能太大意，否则真的要变丑。
先从脸部说起。我们平时用的护肤品和化妆品，大多含有一些重金属，尤其是彩妆，所以我们需要购买孕妇专用，我个人选择的是日本品牌，比较放心，国产的个人不喜欢，心理上觉得不如国外进口的好用，这个不存在什么外国的月亮比较圆的问题，只是国内的品牌有好有坏，所以直接选择一个放心的比较好。
避免嫌疑，这里不说品牌，选排名前三的即可。
脸部的防晒要尽可能的避免用防晒霜，因为大部分里面，会有酒精，就算是大牌，也会有。所以最好是打一把伞，或者是用帽子，尽量避免阳光直晒，否则会长斑。
而后是妊娠油，很多人会选择橄榄油，但这个比较油腻，个人推荐国外进口的妊娠油，不油腻，还好吸收。这个因人而异，有人不会长妊娠纹，有的人会长到处都是，我是腿部比较多，肚子上基本没有，建议还是勤快点，涂抹上，否则日后后悔。
最后是脚的护理。很多人会忽略，但其实脚也需要好好护理，否则脚气、湿疹等等，都可能会让孕期无比痛苦，而且还不能用药。
孕期还是要多多护肤的，否则日后会让自己后悔哦！
选择孕妇专用的护肤品，做一个精致的孕妈。
