掉发每个人都会有，只是量不相同。正常的话应该是在梳头或者是洗头发的时候掉一点点。如果平时也掉落，而且衣服后面随处可见头发，那就需要注意啦。
对于我这种头发本来就少的可怜，然后又掉的不行不行的人来说，真的是特别愁。洗头发的时候掉一大把，平时摸一下都掉。
然后我也稍微注意了一点，这些小细节真的挺管用的，不说完全可以缓解吧，总是比之前掉的少一点了。
在洗完头发之后不要着急去梳自己的头发，让它自然干了，或者是用吹风机吹干了之后再梳。因为头皮湿的话触碰头发更容易掉落。
梳头发的时候尽量不要贴近头皮，在扎马尾的时候也要注意不要用头绳紧紧的勒住自己的头皮，而是应该让自己的头发蓬松一些。
洗发膏也是其中的一个方面，不要长时间的使用同一个品牌的洗发膏，而是要换着使用。在洗头发的过程中，不要太用力的去挠头皮。
也可以买两瓶啤酒加上热水，在洗干净头发之后用啤酒冲洗一遍，然后涮干净抹上护发素。
一般来说，每次洗头的时候有十几根、二十几根头发掉落都是很正常的，因为头发也有一个生长时期，每天都会有头发生长，也会有头发掉落。
但是如果每天大把大把的掉头发就要注意了，这可能是你的身体出现了问题。
彻底解决的方法是没有的，只能尽量的去治疗。
首先，休息是最重要的事情。
脱头发这件事情很明显的就是跟身体有关，是身体出现了某些原因。所以你需要好好的休息，把身体养好，以最饱满，最正常的状态来对抗这个问题。
除此之外你要去医院看医生，医生一般的都能够给出有效的解决办法，毕竟医生都有很精密的仪器来测量这个问题的原因。
另外在洗头的时候要注意养大，洗发乳要在手上抹开了再涂上去，不要随意的在头上抹开。
洗头发也不要太过于用力了，很多头发估计不是你洗下来的，而是你自己硬生生给揪下来的。
一般情况下在洗头发或者梳头发的时候掉一些是正常的事情，但如果每次都大量的掉发，就需要引起注意了。
一般长发比短发更容易掉头发，而且我发现容易起头屑的人好像掉发现象也更严重些。
要想解决掉发的问题就要首先调整好自己的状态，不要熬夜，不要使自己处于太大的压力中。
我之前在高三的时候就经常掉发，特别严重，一度觉得自己快要秃了，然后我妈就说是因为我熬夜，以及高三的压力比较大的原因。
后来高考完之后的三个月假期可以很明显的看到掉发现象缓解了很多，不再像原来那样了。
所以，你的掉发现象也可能和你现在的状态有很大关系。
然后，还有可能是洗发水的问题，可以适当的换一下洗发水的品牌，观察一下效果。
当然，如果都不属于以上现象，而且头发还呈现斑秃的状态，就要赶快去医院进行治疗了。
