如何正确去除黑头粉刺
黑头粉刺的形成不是因为出油，而是毛孔被堵塞。我们要做的是疏通毛孔，不是控油。
温和去角质
去除老化的角质疏通毛孔，让油脂正常的排除，针对浅层的粉刺是有很好效果的。
正确、适度清洁皮肤
脸部油脂分泌旺盛，空气污染、化妆品残留等原因都容易给毛孔造成堵塞，引起肌肤问题。保证日常清洁是必须的，建议使用温和的氨基酸洗面奶。洗时用温水，合适的水温应在34左右，用手试有温热感，但不会觉得烫。
补水
鼻子上的黑头是大家容易忽略补水的地方，一般在涂抹护肤产品时我们会先从脸颊开始。粗心的朋友可能会忽略鼻头、鼻翼的部分，或者只是简单带过，时间长了鼻子部分水油不平衡，角质堵塞就出现黑头了。充足的水分也有助于软化毛囊口的角质细胞，可以帮助角质细胞更好地脱落。
怎么预防粉刺痘痘
粉刺和痘痘的问题其实是预防大于清除的，最本质的是要调整皮肤的状态，如果角质层能够正常脱落，毛孔通畅，水油平衡，就不会出现粉刺痘痘这样的肌肤问题了。
饮食部分
1、少吃甜食
因为糖类食品会破坏激素的平衡，刺激皮脂的分泌，然后就会容易堵塞毛孔长粉刺。也要注意一些饮料、奶茶，这些里面的糖分真的不少呢。
2、少吃高盐分的食物
高盐分的食物容易使我们水肿，水肿的话就会压迫毛囊壁，使皮脂堵塞，引发粉刺痘痘。
多吃清淡食物，水果蔬菜，才是养肤之道。
日常护肤部分
1、做好防晒工作
一年四季都需要防晒，紫外
线会使粉刺痘痘加剧，皮肤的老化也是不可逆的，所以一定要认真做好防晒的工作。
2、运动和睡眠
运动可以加快新陈代谢，加快废旧角质的脱落和更新，让毛孔通畅，经常运动的人皮肤会自然的红润有光泽。睡眠对肌肤的重要性不言而喻，即使你用再贵的护肤品，如果每天熬夜、作息不好的话，都是白搭。
我们可以先说一下黑头是什么。黑头就是油脂和废弃角质细胞灰尘的集合体，时间一长，面部氧化就变成了黑头。黑头一多就变成了草莓鼻。
想要去除黑头的话，就要从平时做起。首先要做好清洁。这个不仅仅可以预防黑头的形成，对于已经形成的黑头也有一定的作用。特殊一点快速去除黑头的手段主要就是用清洁面膜。
常用的清洁面膜有泥状面膜，比如黑泥白泥等。这类面膜可以起到一定的吸附作用。特别是针对油脂，能够帮助毛孔中的黑头浮现出来。当然有一些顽固分子，可能不会那么容易浮出来，这时候就需要配合粉刺针，将较为顽固的黑头挤压出来。这个步骤最好是在热水澡或者泥面膜之后，让黑头浮出来再操作会比较容易。
需要注意的是，皮肤和器具都需要消毒。一般的医用酒精就能够做到。其次。挤黑头要注意的是轻柔多次，不能够在一个方向上太用力，一个方向挤不出来就多换几个方向。
除了泥面膜之外，也可以尝试一些有磨砂的泥面膜。利用摩擦去除黑头，不用挑掉就可以去除黑头。
预防黑头的思路也还是以清洁控油为主。内服维生素B，外用一些比较温和的酸成分的护肤品，都可以起到一定的护肤作用。并不推荐大家经常去角质，这个方法在一定程度上可以缓解黑头，但是治标不治本。而且角质层薄的人，也不适合这种方法。
还有最重要的要注意饮食和睡眠。清淡饮食，保证睡眠时间，也可以在一定程度上减少皮肤的出油量，缓解黑头。
预防痘痘，去除黑头，这是一个老生常谈的话题，大多数的答案，无非就是围绕着，饮食、化妆品这些方面，这个当然本次答案也不例外。无论是痘痘还是粉刺，黑头，最重要的都是预防，在平时的生活中要有一个良好的生活习惯，自然就能减少粉刺和黑头的出现，每个人都会遇到痘痘和黑头，即使我们每天经验来给出如何预防痘痘和，黑头的建议。
在清洁方面，我并不会因为有黑头的出现就选择深层清洁洁面乳，相反我会选择更加温和的氨基酸洗面奶，目的是有助于维持皮肤屏障，保持皮肤稳定，建立一个良好的皮肤基础是实现一切护肤目标的基本。不会过度的追求清洁感，而放弃对于皮肤屏障的保护。
其次，在化妆品的选择上，我会选择水杨酸或果酸产品的基础上，再额外添加美白精华。水杨酸的产品是帮助疏通毛孔，抑制油脂的分泌。
美白精华则是能够提亮皮肤，减少由于痘痘和黑头造成的红肿。其次，我也会选在，皮肤比较敏感和或者黑头比较严重的时候，洁面之前使用霍霍巴油，为肌肤提供一定的油脂然后促进黑头流出。
而在这些基本的措施完成之后，我会更注重的是防晒能够保证皮肤的健康，不仅仅能够保证皮肤，免受紫外线的侵害，减少皮肤晒伤变老的可能，还会对防预防粉刺，去除黑头，具有积极的作用。
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