掉头发这个问题，原因有很多。但是无论是什么原因，总归会有以下这几个，因为这是基本。而且就算你采取了一定的措施，这个也没有办法在短时间内能够好转，一定要养成习惯，由内到外的采取好措施。一般如果有掉发困扰的人的话他就算之后让自己的头发长出来了，有些人也是不能完全的让它不掉头发的，多多少少还是会掉几根，只是说没有之前掉的那么多已经是好的情况了。当然啦，如果不掉的话，那是最好了。
首先，是对自己的头发特别重要的一件事情，那就是选择洗头发的产品。无论你是想要让自己不再脱发呀，或者让自己的头发柔顺一点，或者怎样，首先你的第一步都得选对洗发的产品。如果是针对掉发的话，含有生姜的洗发水是一个比较好的选择。但是这个总得要多用几种才能知道，而且每个人的发质也不一样，就算两个同样都是油头皮的人，他们也不一定就能够适用于同一种洗发水。所以我建议在这方面还是多去网上找找资料，做做功课，看一看别人推荐的各种洗发产品，而且一定不能去看一个人的，要专门针对于你选中的这个产品多看几个人对他的看法和建议。
说完洗发的产品，那接下来就是护发的产品了。我真的建议每次洗头发之后都必须要用护发素和护发精油，还要定期的做一做发膜。你虽然短时间内看不到效果，但是时间长了你就会发现你的头发比没有用护发素那些人的头发要坚韧而且柔顺一些，这也能够让我们的头发更健康一些，这样就不会那么脆弱到每次你梳头发就会掉一大把。还有，对于这些保养类的东西真的不能太省。该用多少就用多少，要不然你买样东西并没有发挥到它最大的效果，这比你省着用更浪费吧。
第三个就是身体内部的保养了。首先，最重要的不是吃些什么东西，而是要让你保持好的心情，尽量不要让自己有压力。再就是吃黑芝麻这个是真的有用的，但是效果真的没那么快显示出来，而且还得坚持吃。然后多吃点水果蔬菜和含有蛋白质的食物，不要吃太过油腻的。
其实说是护发的小妙招，还不如说好好的做好保护头发的基本工作，而且一定要做到坚持。还有一点也是蛮重要的，现在的生活节奏都很快，人们洗完头之后一般都没有时间让它自然风干，都会用使用吹风机。但是能不用吹风机就不用吹风机比较好，如果一定要使用吹风机的话也要在网上做好功课，让吹风机降低对我们头发的损伤。
就是以上这些啦，防脱发真的是一件长时间的工作，所以我们一定要养成好的习惯，并且坚持的做好保养。祝每一个小仙女都有一头你自己满意的秀发辣！
第一的方法：用适合自己的洗发露，之所以是适合的，不是最好的，就是我们每个人的头发种类不一样，有的是油性的，没几天甚至一天就会有很多油脂的，就要用去油性的洗发露。有的是很多头屑的，就用去屑的。
我本身就是头发屑不较多，所以长期以来用的都是去屑这个类型的，而且还换了不同价位的，一般中等的就比较好了。之前试过“花香五”这个类型的，但是一点也不适合我，我就没有在使用了。
第二个方法：护发素是必不可少的，当你的头发发质不好，那么适当的护理是需要的，我虽然没有过，但是周边的人用，我是因为太麻烦，主要是我本身的头发发质较好。
护发素去专门的店里买，然后要知道正确的使用方法，这样才会发挥最好的效果。我有一次就不小心用了我姐的护发素，然后用的时候还觉得这个洗发露怎么不一样，最后才知道用的方法错了。
第三点：不要洗头发太勤。这点是真的重要，我们的寝就是每天都洗头发，这样对自己的发质影响最直接，每次他们洗过头我就发现了很多头发在水池里面，所以我一般是隔一天才洗头发的，这样不会损伤头发。
头发在适当的长度要进行修剪，不然在最下面的发梢处会分叉，还有就每次在洗完头发的时候，用梳子轻轻理顺，不要用力太大。
我发现很多人在有事的时候，就会在最短的时间内，把自己的头发梳理好，这样长期下去，容易造成头发的韧性变差，容易掉落。
现在不论男女老少都会掉头发，在日常生活中我们可以多洗头来保持头发清爽不油腻这样就不容易掉了，还有我觉得这是其实最根本的就是要从你的饮食上注意，不要吃太多油腻的时候因为它会让你头上的油脂排不出来。就会造成头皮表面堵泻你的头发就容易脱落。
所以在找生活中要吃一些清淡的东西，对你的头皮也是有好处的，还有在洗头发时能不吹头发尽量不要吹头发，因为长期吹头发所以让我们的头发干枯，等到时间长了她没有力气了也就会掉。
另外淘米水是一个不错的选择，像平常家里用来吸你的水也可以二次利用用来洗头，里面的一些物质对我们的头皮都是有好处的，长期使用也可以防止我们的头发脱落。
在一个就是要选对洗发膏，因为我们的头皮大多都是酸性的，所以在选择洗发膏时要购买碱性的，这种洗发膏可以中和我们的头皮，长期使用碱性头发也不容易掉头发。特别是一些无硅油的。
还有在洗头时往水里加一些白醋，黑白组合我们头上的油只能够生成化学反应，会让我们的发根更加的牢固，所以长期坚持使用他也不容易掉。
在我们洗完头的时候竟然用毛巾包裹一下，不要用力的搓它要让毛巾充分的把它的水分给吸收之后外晾干，不然用手用力的搓你的头发这样会让你的毛琳遭到伤害，也会造成脱发。
注意以上问题那你掉发的问题就可以得到改善，都是一些很实用的小妙招。
