现在有很多人都有脚气，脚臭的毛病，特别是男生在夏天经常打篮球，踢足球等剧烈运动，脚就会出很多汗，在真菌的作用下就会产生难闻的气味，鞋子也会变得很丑，当脱下鞋子的时候就会很尴尬，那么如何避免这种尴尬呢？
勤洗脚，我们知道鞋臭的根源来自于脚，我们在大量运动之后脚会出很多的汗，这些汗是引发脚臭的根本原因，所以说，在夏天我们一定要勤洗脚，这里所说的不是每天洗，而是只要你出汗了就要洗，而且在洗脚的时候最好加一些白醋或者食用盐，会有意想不到的效果哦，这是在源头上解决鞋臭的方法。
多吃瓜果蔬菜，就是说在夏天的时候我们的饮食要清淡，要少吃辛辣油腻的食物，这些食物是造成脚臭的罪魁祸首。而饮食清淡则会减轻脚臭的症状？
用牙膏，等带香味的东西刷鞋，我们知道牙膏有清新口气的作用，同理它也能够掩盖鞋子的臭气，而且牙膏里的一些成分能够有效的抑制细菌的滋生，从而能够解决鞋臭的问题，另外用牙膏刷鞋可以说是一箭双雕，不仅可以使鞋子变得香香的，而且用牙膏刷鞋，鞋子不容易变黄，达到美观的效果。
多晒太阳，我们知道阳光是可以杀菌的，妈妈们总是说把被子拿出去晒一下杀杀菌，这是有一定道理的，同样把鞋子拿出去晒也可以起到杀菌的作用。另外，细菌喜欢生存在阴暗潮湿的地方，经常拿出去晒太阳，可以使鞋子变得干爽，从而抑制细菌的生长，鞋子也就不会那么臭了。
不管怎样，鞋子臭是令人非常尴尬的，同时也会影响别人的生活，所以为了自己和他人，我们一定要做好自己的卫生，找到合适的方法不让鞋子变臭。如果你觉得我说得办法有用请给我点个赞！
在夏天的时候，鞋子特别容易变得很臭，应该怎么去除这些异味呢？我们可以通过卫生纸和海绵类物质来吸收臭味，也可以通过酒精来除臭。当然最好的办法还是要勤洗脚，勤洗袜子，经常换鞋，接下来给大家具体说明。
1.通过卫生纸和海绵等气孔比较多的物质吸收臭味。
如果一个物质孔比较多，就能够吸收气味儿，家里的卫生纸就是这样一种物质。我们可以在每天晚上脱鞋之后，在鞋里放上一些卫生纸，早上的时候将卫生纸拿出来，就能够去除一些臭味儿了，而且卫生纸在经过太阳晒之后，还能够重复利用。除此之外也可以用海绵等有孔的物质，都是有效果的。
2.通过酒精来祛除异味。
我们可以喷一些酒精在鞋里面，因为酒精会挥发，我们不需要擦洗酒精就能够挥发出去。而且能够带走一部分的臭味儿，除此之外，用酒精擦鞋还能够让鞋子光亮如新。
3.最主要的还是要勤洗脚，勤洗袜子，多换鞋。
一般自己的鞋子很臭，都是因为袜子和脚很臭造成的，因为自己的脚和袜子经常没有清洗，所以穿一天鞋子就会把鞋子搞得很臭，如果自己只是把鞋子的臭味儿除掉了，而没有清洗脚和换袜子，那么自己的脚很容易就会把一双新的鞋子搞臭，所以最主要的还是要经常洗脚，经常洗袜子，同时要多换鞋，一双鞋穿一个星期就可以换了，或者有味道的时候就可以换了。
总而言之，夏天的鞋子穿几天就会变得很臭，我们可以通过放卫生纸和海绵来吸除臭味，也可以通过酒精来去掉气味，但最好的办法还是要经常洗脚，经常洗袜子，这样才能够从根本上解决鞋子臭的问题。
1.有鞋子专用的除臭剂，鞋店和某宝上都有，可以在鞋子上面和里面喷一点，这样臭味会淡一些。
2.在鞋子内外用酒精擦一下，等酒精晾干后再穿，坚持一两星期，鞋子就不臭了。
3.在鞋子里塞进干茶叶或樟脑球，二者具有吸附性，可以吸附一部分臭味。
夏天因为人们出脚汗，皮肤直接接触鞋子会产生异味，这就要每天勤洗脚，勤换袜子，还要多刷鞋，布鞋可以用小苏打来刷，皮鞋的要用一点除臭剂放在鞋里除臭。
最简单的方法 就是将水和白醋等比例混合，喷入鞋内衬和鞋底，并自然风干30分钟，如果着急的话也可以用吹风机。然后再加入小苏打，放一晚上即可。
你穿着臭鞋回炉重造一下就搞定了哈哈哈哈哈哈………………
