皮肤好的人看起来气色就好，就算不化妆也很漂亮。那么怎么才能让皮肤变好呢？
最重要的就是面部的清洁要彻底，选择适合自己皮肤类型的洗面奶，要选择温和无刺激的，有那种里面含有酒精的，用过那样的洗面奶，脸会很紧绷很干，长时间使用会使皮肤变坏的。
还有洗脸的时候要仔细一点，不要用点洗面奶随便洗一下就好了，要反复仔细的揉洗，按摩。这样才能彻底洗干净。
护肤品也很重要，要用自己年龄适合的系列，在条件允许的情况下，最好买好一点的，没有刺激性的，这样才能让皮肤越来越好。
除了外部的护理，保证充足的睡眠也很重要。只有睡好了，皮肤才能正常的新陈代谢，总是熬夜，皮肤会变得没有光泽，还会长色斑。睡前可以多喝点牛奶，有助于提高睡眠质量。
每天坚持体育锻炼也会让你的皮肤变好，因为有氧运动会出汗，出汗就会加速皮肤中排除代谢的东西。也会提高皮肤对外界环境的适应能力。
还要保持心情良好，总是生气或是心情烦躁，皮肤也会跟着变坏的，会变得暗淡没有光泽，整个人看起来死气沉沉。只有每天的积极向上，阳光开朗，皮肤才会变好，整个人也容光焕发，显得很有精神。
在饮食上也要注意，多吃蔬菜，补充维生素，能补充皮肤所需要的营养，让你变得更加美丽。还可以多喝水，补充身体需要的水分，让皮肤变得白皙有弹性。
女生一般都特别关注皮肤问题，但是现在好多男生也是这样的。
我自己的皮肤还行，就是不白，我天生皮肤偏黄。我是这样来保护皮肤的。
每天不要熬夜，早睡早起，要锻炼身体，这样皮肤会很好，不会长痘。面膜基本上每个人都会用，但是我觉得不要每天用，那样角质层会越来越薄。我建议面膜一周敷三四次就行。要补水面膜，其它的面膜都没什么用，像美白的啊，大多数都含有别的成分，补水是最好的。
平时要多喝水，排除身体毒素，皮肤自然就变好了。要少化浓妆，可以化点淡妆，一定要卸完妆才能睡觉。
我平时都很少用买的面膜，我都是自己调试的，用水果蛋清牛奶这些混着用，我觉得比较放心。现在动不动就查出荧光剂，面膜毁容事件，我很不放心。自己调试用着很舒心。
还有一点，平时少生气，多放松一下。
