鞋子的选择跟服装的选择一样，一定得找到穿着舒适，而且还好看的才算合适。鞋子穿的好，服装的搭配也变得轻松自在。对于经常站着工作的朋友来说，超高跟的鞋子肯定是不在合适了。这边给你推荐几类鞋子参考：
一、细低跟皮鞋
如果是工作需要，而且每天又得站着工作，那你就选低跟皮鞋，高度不要超过5CM，这样的皮鞋，穿着没有那么累，与坡跟鞋的舒服度差不多，当然在搭配上更加显气质。
2、平底鞋
平底鞋是现在很多女生都特别喜欢的风格，因为款式时尚，搭配大气，最主要的是穿着舒适，行走无压力，特别是逛街的最佳选择。
3、坡跟鞋
坡跟鞋相对来说比较成熟一点风格，在穿搭上也相对比较随意，对于服饰的搭配也没有特挑剔，因此这种风格，对于长时间站立的朋友来说也是一个不错的选择。
4、板鞋
板鞋应该说是女生休闲风格穿搭最先考虑的鞋子，这种鞋子搭配更随意，穿着更舒适，行走也是无压力。特别是年轻的女孩儿都喜欢。
其实对于长时间站着工作的朋友来说，可选择的鞋子款还有很多，我推荐这四种是因为这四种风格在搭配上也是没那么挑剔。总的来说穿衣搭配都是一整套，具体选什么，工具自己的工作性质和穿搭风格来定。这里需要区分男性和女性，还要区分是否必须穿高跟鞋；长时间站立，会导致下肢静脉曲张，因为静力型（不用管术语，就是站着不动）站立时全身血液会有大约60%蓄积在腿部，长期会导致静脉曲张，因此哨兵站岗一般不超过两个小时，同时我们很少看见大龄护士（护士最典型的职业病）。
人的脚是个动态变化的。在马拉松开始和结束以后，脚可以相差1-2CM，而在长时间站立的脚，早晚脚的尺码也有差不多的变化
因此，对于男性工作者来说，鞋子首先选择宽松的，最少大一个尺码的鞋子，然后选择一双足弓支撑感较强的4D足弓支撑鞋垫（如果体重超过80kg也选择带有足弓支撑的运动鞋垫），如果已经有扁平足症状或者腰部疼痛，则可以直接配合 强足弓支撑 的跟痛症矫形器之类的产品，一般来讲，可以保证基本的舒适，建议这样的人群下班之后需要做完整的腿部拉伸放松动作，解除腿部压力，让血液快速回流。
