春季和秋季都属于皮肤敏感期，痘痘极其容易暴露，在这两个季节，建议大家可以更换护肤品，用温和敏感性肌肤适用的护肤品，可以减少痘痘的发生。
痘痘的产生分为内在和外在两个方面，如果是身体内部的原因，可以及时就医，根据医生的指导来服用药物，调节身体平衡，春季时，人们的抵抗力可能会偏弱，可以服用一些保健品，提高身体免疫力。
如果是皮肤的问题，可以从两方面入手，清洁加补水，尤其是每天化妆的女孩子，一定要清洁到位，卸妆完成后再用洗面奶进行清洗。
定期做清洁面膜，将毛孔中的垃圾进行深度清理，如果是油性皮肤也要定期去角质，如果皮肤是敏感肌，不要轻易会角质，会加速皮肤的角质层变薄。
补水工作一定要到位，每周可以做大概两到三次的补水面膜，面膜做完以后要清洗，进行接下来的护肤步骤。
第一点就是注意清洁，如果你的皮肤状态不是很好的话，那么一天洗两次脸中只有一次是使用洗面奶的，在洗面奶的选择上面尽量选择氨基酸的洗面奶，那样的洗面奶性质比较温和，也能够达到清洁皮肤的效果，不会对皮肤造成太大的伤害。
在用洗面奶洗脸的时候，不要让洗面奶在脸上停留太长的时间，这样你的角质层会变得很薄，皮肤就会变得更脆弱。
第二点需要注意的就是补水，春天的时候气候还是有点干燥的，所以日常生活中多多的注意补水，最基本的水乳就不必多说了，还可以随身携带保湿喷雾，觉得自己脸干的时候就喷两下。
第三点需要注意的是饮食方面，平常的时候多吃蔬菜水果，多补充维生素，这样有助于排毒，可以让你大便通畅，身体的毒素得到排出，就不会从脸上经过了。
