人脸部的角质层是对人的脸部起到保护作用的物质，所以一旦人的角质层受损，人的脸部就会出现过敏、有严重的红血丝的情况，都是非常严重的，那么我们该怎么保护和修复我们的角质层呢？
首先，我们要多吃水果和蔬菜，水果中含有丰富的维生素C和维生素E，这些物质都是对我们的脸部是有好处的，能起到抗氧化的作用，能抑制我们的角质层变薄，阻止我们的脸部氧化。蔬菜的食用能增加我们得免疫力，能有效的预防我们得痘痘的产生。另外，我们不要吃辛辣的食物，辣的食物的食用会让我们上火，表现出来就是脸上长痘痘，痘痘会破坏我们脸上的皮肤，也会导致我们脸上的角质层变薄，所以千万不要吃辣的食物。
最后，我们还可以使用温的面膜来补充我们脸部的水分也是可以的，这个面膜必须是温的，如果是凉的就会更加的刺激我们得皮肤就会更加的适得其反。
角质层太薄了，平时就一定要注意多补水，多使用保湿性能好的产品以此来护肤。
角质层是我们皮肤最外面的一层结构，它相当于地球上的臭氧层，一旦被破坏修复起来十分的困难。有些人天生角质层就比较薄，所以在后天养护的过程中，一定要更注意一些。
首先角质层薄的人在挑选护肤品时，一定要注意护肤品的成分，不要有太多的防腐剂以及添加剂尽可能的选择纯植物的成分组成的护肤品。虽然成本高，但从收到的效果来看，这也是值得付出的。有条件的话可以去专业的美容机构做一下皮肤的养护，因为定期的手工护理要比自己护理更精心，更有效果。
每天早晚在清洁皮肤的时候，尽可能的使用温水，因为凉水本来对皮肤就是一种刺激。平时的护肤品不要使用碱性或酸性太大的东西，不要用手掌直接涂抹护肤品，尽可能的用卸妆巾来代替自己的手掌。
