超模怀孕消息近日是一桩接一桩，让时尚界刮起了一股“辣妈”热！几年前，“生子”就像对超模下的魔咒，不仅会让她们的事业走下坡路，更有甚者会一蹶不振从此退隐江湖。如今，近两年活跃在一线的，居然都是产后复出的辣妈！真是不得不感叹时代的进步啊！
说到超模我第一个想到的就是米兰达可儿，她俨然已经成了时尚界又一颗闪耀星光，她除了拥有维多利亚秘密当家超模的光环外，还是精灵王子奥兰多·布鲁姆的妻子，不久前又成为“小王子”的妈妈。如今走在T台上的她，已经不再是初出道时，只凭长相甜美让人印象深刻的无名模特了。
吉赛尔·邦臣在里约奥运会开幕式给全世界留下了深刻印象。她去年12月生子，仅仅用了三个月的时间，就迅速恢复身材，更被形容为“没生过孩子一样。”从大量街拍来看，保持运动是吉赛尔-邦臣快速恢复身材的好方法。但即使大腹便便怀着孕，吉赛尔-邦臣的手臂也似乎从来没变粗过。头号名模名不虚传，即使升级为辣妈也还是性感迷人。
还有超模海蒂-克鲁姆多年来是维多利亚超模，同样是辣妈俱乐部的成员，36岁的她已经有4个孩子了，但是热辣身材依然不输当年。海蒂-克鲁姆每周都会在私教的指导下健身3至5次。最初，每次1小时，包括蹲起、俯卧撑等基础练习。然后，私教会将复合练习融入基础的力量练习中，增加了一些新项目，如搏击操等。除了这些，为了燃烧更多热量，海蒂还要求自己每周进行3次行走练习。为了能将海蒂怀孕时的多余脂肪减掉，私教还为她制定了一套高蛋白、富含纤维的oslim瘦身食谱和简约运动方式。
说到辣妈当然就想到亚历山大·安布罗休了。名模辣妈亚历山大·安布罗休诞下了她的第二个孩子——宝贝儿子Noah Phoenix。时隔一个月多一点，亚历山大·安布罗休便又和以前一样美美的出街了。让人感到不可思议的是产后的她身材恢复得太好了，简直像不是最近生过宝宝一样。
还有妮可里奇啊，一个从矮胖俗妞变身呼风唤雨的充满传奇色彩的时尚辣妈，妮可-里奇一直备受关注。升级妈咪之后，妮可的上围明显暴涨，再加上妮可搭配功力了得，即便是平常很普通的衣服，都可以搭成让人受益匪浅的时尚教材。并且她提议，在减重期间，绝对绝对不要吃甜点或面包，如果是真的很想吃东西的时候，就吃一些水果干、oslim植物或小红莓酸奶满足进食欲望。她在出外用餐时，刻意只吃平时一半的份量，既可进食又不会发胖。每星期还至少做4次45分钟-1小时的运动。
