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冬季是比较寒冷的季节，气候比较干燥，对女性朋友来说，这时候护肤是比较重要的，那么女人在冬季如何保养自己的皮肤？我想很多女性都比较关心的问题，下面针对女人冬季如何保养护肤，为您提出以下建议，希望对女性朋友有所帮助：
一、洁肤：要想保养好自己皮肤，对女性朋友来说，第一就要做到清洁皮肤，洁肤可以促进新陈代谢，减少皮肤病的发作和减缓衰老和褶皱的产生，因此洁肤的作用非常关键。
清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下，最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说，冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了。
即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸，坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话，可尝试用温水洗脸。
在完成洁肤、紧肤、润肤的工作之后，不妨考虑使用能够深层滋润肌肤的精华素。磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，让干燥的肌肤容易吸收护肤品中的滋润成份。
二、保湿：第二就是保湿的重要性，我们常说，女人是水做的，对女性来说，水对皮肤的滋养是非常重要的，因此，女性朋友要多喝水，每天应该至少喝八杯水，同时，多吃水果也是必须的。除了水的保湿外，女性外在的对皮肤的保养，也要涂抹一些保湿乳液，选择适合自己的化妆品，不要盲目的选择哦，嘿嘿。
完成洁肤工作后使用的爽肤水，最好不选择含有酒精成份的，因为酒精容易引起皮肤的干燥。
三、晒：防晒在夏季是非常重要的，但对于女性来说，在冬季也要做足了，做好冬季防晒做白皙女人。冬天不可忽视肌肤的防晒工作，因为紫外线并不是只光顾夏天。方法：准备防晒工具，防晒用防晒霜是不够的，还需要太阳镜、太阳伞等来强化防晒。
四、劳逸结合：冬天气候干燥，女性朋友一定要做好皮肤的保养，要做到饮食合理，工作和生活，饮食要均衡，保持开朗心情，少生气，平时要多锻炼，饮食要多吃瘦肉，蛋白质，牛奶，蔬菜等既可改善皮肤营养也可以保持身材。
五、充足睡眠：女性最好的护肤品就是美容觉。充足、高效的睡眠有助于补气、养精、调神，进一步实现防衰益寿、美容养生。
1.注意补水
补水不等于保湿，补水是指肌肤表层补充到了水分，而保湿是让水分达到肌肤深层细胞，并牢牢的锁住水分。这样肌肤水分就不容易蒸发了！
除了保湿面霜，面膜就是最快锁水保湿的方法了！保湿面膜在给肌肤丰富营养的同时还能形成一层保护膜，减少水分流失！
2.拒绝过敏
秋冬肌肤处于缺水状态，如果再使用强力清洁产品会使肌肤抵抗力下降，从而导致过敏哦！当然了去角质面膜也要等肌肤度过易敏感期再用啦！
秋冬是一年中臭氧层最稀薄的时期，所以紫外线更加肆无忌惮的照射在肌肤上。加上空气干冷、粉尘增多，肌肤如果不涂隔离、防晒霜就会更容易受到损伤！
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注意平时肌肤的补水工作以及自身饮水，敷面膜给肌肤补充水分，用水乳面霜给肌肤锁住水分多喝水
