痘痘，就像是美丽的的杀手，谁脸上长满了痘痘都非常烦心，不仅对我们的肌肤造成了伤害，还影响到我们的工作和生活。仙女们都想拥有一个白嫩无暇的肌肤，但是痘痘却把我们坑惨了，为此，姐妹们花费了大量的时间和金钱想办法去除痘痘，但都无功而返。今天，欧洋为大家整理了几个不用花钱就能祛痘的小妙招，大家可以试试看。
脸上长痘快速去除的3个小妙招
一：喝柠檬水内调
长痘的妹纸们应该每天多喝水，每天至少喝三瓶2000毫升的柠檬水。半个月后，痘痘明显消除，三个月后看不出一点疤痕，而且肌肤好的水亮细致，非常有效！
二：冰牛奶消痘缩毛孔
将洗干净的毛巾，浸泡少许牛奶，放在冰箱冷冻格里经过几个小时，敷在脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助，同时收缩毛孔。
三：调理内分泌是治痘之本
很多人认为脸上长包就是痤疮，常买来药物擅自使用，对自己的脸及其不负责，最终导致脸上的疤痕越来越多。很多时候，内分泌紊乱情况在肌肤上表现了出来，因此光靠药物治疗是解决不了实际问题的，调理才是治痘之本。
日常生活中，我们要注意：1、保持体内的内分泌平衡，及时调理内分泌功能。平时要进行适当的运动，减轻自己的压力，改善自己的睡眠习惯，增加心脏的收缩、储存功能以及血管的弹性。2、合理的饮食对祛痘也是很有帮助的，平时生活中，要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣刺激性的食物，保持体内排毒通畅。3、日常清洁方面，要做好基础的洗脸清洁，用不含皂基和酒精成分的护肤品，避免对痘痘再造成刺激，同时也不能过度清洁肌肤。4、不能忽略枕巾、枕套的清洁，因为枕套直接接触面部，容易沾上螨虫灰尘，头屑等脏东西，定期换洗很有必要。
只要了解自己的肌肤情况，正确处理，大部分的痘痘都是可以改善好的。刚长痘的妹子们可以试试上述的几种方法，日常操作很方便，为了自己的嫩白肌肤，不过“剩痘士”，一起来“战痘”吧！不懂的地方可以看评论来加欧洋。
痘痘祛除，大致有三种方法。①内分泌失衡等内因引起的大面积起痘，应去医院观察治疗。一般喝几个疗程的中药就可以见效。②青春期、经期或更年期，应注意饮食清淡健康，切记暴饮暴食，三餐规律，一定的有氧运动，如半小时的慢跑，使身体排毒，忌口为主，运动辅之。③经常爆痘一两颗，依我个人而言，我总结了两点：其一，过度清洁，脸部油脂保护层被被坏，使得废弃角质在脸部零星堆积，形成痘痘;其二，作息，饮食习惯差，兼而有之，保护肌肤方法不当，使脸越擦越来越脏。为了解决面部“炸弹”，个人方法说一下，第一，一天最多用两次洗面奶洗脸，不要总是摸脸;第二，脸上长痘，不应再化妆，用水，乳和防晒就行，(如果一直化妆，可能会更严重。)第三，晚上做好排毒，补水工作，运动前先卸妆，有氧运动半小时至1小时，最好出汗，运动后半小时应喝些温水，及时补充水能量。洁面后，用爽肤水/收敛水做一下基础保湿后，用芦荟胶涂抹在脸上即可，起痘严重区应多擦一些。早晨用流动温水洗掉芦荟干胶，用洗面奶再洗一次，再次护肤……
这样的一般是体内毒素太多了才导致一直长痘痘痘痘不断地生长，可以多吃一点排毒的产品把体内的毒素排出来和坚持内调外养是最好的办法，曾经我也是一个痘痘疯狂生长的女孩儿，后面完全不长痘痘了
我高中三年满脸痘痘，出门得戴口罩啥的，还经常被一起的嘲笑，好在大学经同学介绍用了一款面霜，现在已经下去了，也不留痘印，感觉皮肤特别好。根本看不出以前长过痘痘。
早点去正规医院看皮肤科
痤疮与内分泌有关，不要乱用药，特别是草方验方，一般能外用的不吃药，禁止用糖皮质激素。正规医院治疗也不是难。
