敷面膜对皮肤有改善作用，但是作用不大，为什么呢？因为敷面膜一次最多30分钟，并且一个礼拜最多也只能敷1到2次，时间太长或者次数太多，对皮肤都没有什么好处。反而会引起各种过敏反应，对皮肤造成负担。面膜种类繁多，功能性的和补水型的，各种材质的，还有网络教程上自制面膜，选对适合自己的面膜非常重要，如果没有选择面膜敷面膜对皮肤反而有损害。
感觉还好，也因人而异，有利于肌肤排除皮表细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质，面膜中的水分渗入表皮的角质层，皮肤变得柔软，肌肤自然光亮有弹性。
面膜只能救急，不能从根本上改善皮肤，这和护肤品不能从根本上逆转皮肤一样，唯有做到早睡早起，多加锻炼，身体健康，才能让皮肤真正好起来。
想要皮肤真的变好，还是要注意科学敷面膜。敷面膜是一种很好的护肤方式，针对皮肤的各种问题还可以选择不同功效的面膜进行针对性的保养。
我觉得敷面膜可以补充肌肤的水分。在肌肤缺水或晒的时候，清洁完皮肤，过后可以敷一张面膜，补充肌肤的水分，防止肌肤水分流失。
可以改善的，但是敏感肌的妹子适当选择温和的，补水保湿好，有修复作用的面膜，睡眠面膜也可以，涂抹式的吸收也会更好一些！
