清洁是第一要素
祛痘第一步就要将面部的清洁和护理工作做好，但是要注意洗脸动作要轻，要不然很容易在洗脸过程中将粉刺弄破而引起细菌感染，炎症加重。
痘肌化妆的要领
长痘就不要化妆了，尤其是油性痘痘肌肤，本来皮脂分泌就多，要是使用化妆品，就更容易与脸部皮脂混合加重毛孔堵塞，而且有些化妆品成分还会刺激痘痘。
一定要化妆的话，一定要只化淡妆而且化妆刷、粉扑什么的都要保证清洁。
卸妆同样动作要轻柔，不能挤破粉刺，而且卸妆产品后最好在用洗面奶清洗一次，确保没有残留。
不要挤粉刺痘痘
这点已经重复过千百遍，挤出的脓液是什么不重要，里面有没有螨虫也不重要，重要的是你一挤痘肯定会留痘印，还会导致细菌感染长更多痘痘！
加快粉刺的成熟
适当的使用祛痘产品来加快粉刺的成熟，在一定程度上都能让发炎痘痘变成白头痘痘，让痘痘去除的更快。
但要注意这类产品使用后普遍会有干燥脱皮、发红刺痛的副作用，所以一定要多给肌肤补水，缓解不适症状。
给粉刺舒缓消炎
粉刺自然掉落后会在皮肤上留下红印，这在很大程度上都是因为毛囊里的炎症还在以及表面毛细血管扩张所致，所以一定要注意给红印消炎，卡丝芦荟胶是很不错的选择，坚持下来，就能看到红印好转消失。
祛痘水不要用手去拍脸，要用化妆棉浸湿祛痘水擦在全脸或者可以用化妆棉湿敷在脸上。
当然，其他爽肤水也一样，要用化妆棉沾湿再擦脸上，尽可能不要用手。
是不是有点好奇为什么要用化妆棉
因为用手拍打的话，掌握不好力度，容易把脸上皮肤拍松弛了。
千万别用手工皂，除非你是很厚的皮肤，不然会把角质层洗薄，这才是最为痛苦的事情。有健康的角质层才是最好的事，来自角质层薄的人的深深的痛苦。还有，看医生很重要，我看了两次医生，第一次只是闭口消了一段时间，但后面又冒出来了。几个月后又看了一次医生，每天吃药，擦药膏，后来就逐渐好了，现在都基本不长闭口了。但我觉得不光跟吃药擦药有关，当时有接近两个月我连洗面奶都没用，擦的护肤品就医生给我开的一个什么神经酰胺，可能这些也有起到作用。夫西地酸乳膏是真的好用，有时候冒出来一小颗我都会擦一点。但这个应该不能长期用，两周好像是一个疗程。我现在也不太用这个了，因为基本不长，长了也忘记了。从高中从不长痘痘闭口这些到被闭口困扰了三年的我，知道闭口是一个很顽固的东西。总之，选择合适的护肤品也很重要，少用那些添加很多的，多选择天然无刺激的，看医生也重要，但是要问问药膏有无激素，若形成激素依赖更恐怖。多运动，多吃水果，保持好心情，也许到达一定程度就会自然好起来，愿被此困扰的人，能够彻底消除这一问题。
在10年的祛痘的路上走了太多太多弯路了，简直惨不忍睹，感觉就是长着一脸痘长大的，只要听说有祛痘的，几乎都试过，市场上那些乱七八糟的产品，都用过，但是一开始有效果，后面又复发了，甚至更严重，后面我同学推荐我一个祛痘水，就是配的药水，里面有点酒精，还有水杨酸，祛痘效果一流啊，用了两瓶后，痘痘消了，然后不复发，除非特别上火，会有一两个，比起以前密密麻麻的好多了。
我完全是运气，之前额头的闭口忽然多到想死的地步了，后来连续用了两瓶悦木之源菌菇水，两瓶城野医生，我是大量用，一个月四瓶就完了(这两种水都是抱着试试的态度买的）都是湿敷。早晚湿敷后闭口处不用任何护肤品，涂克林霉素磷酸酯凝胶，（这个药膏比较干，会爆皮，因为之前觉得祛痘特别好用，刚长得痘痘抹两天就好了）药店买的， 30几块吧好像不记得了，连续用了一个月。后来闭口就爆出来了。闭口全部下去了
现在也没搞明白是水起作用了还是这个药膏
我以前从不知道痘痘的痛苦，最近三年开始冒痘，又是疤痕体质，满脸的痘印，真的想死的心都有了。这三年多花了很多很多钱去治疗，但是都是反反复复不能根治。今年8月份我又花了一万多去做飞梭，然后坚持绝不化妆，就用美容师搭配的敏静祛痘的产品擦脸，终于有三个月不起痘了，痘印也消除了很多。然后每天早睡早起多喝水，希望这次能够不复发，做回以前白白净净的自己。
我长痘主要是在一个电子厂开始的，水土不服，十几年唉看了好多医生，用了好多药都没有好过，反反复复，直到我生了第一个孩子后 ，有一次看见我一个同事用的那个护肤品好像不错，抱着试试的态度买了一套，结果真的好了，这两年脸上终于光滑了 ，出去也自信了好多，没长过豆的人是不会感受到那种心情，总之唉都过去了，反正是真不容易那些年自卑到出门想死过。
