1.关于军训的准备,首先我要说的一样物品是防晒霜。记住,一定一定要涂防晒霜,虽然它并不能防止你晒黑,但是它可以防止你被晒伤。在军训的时候我的同学就是因为没有涂防晒霜,导致脖子被晒伤了,洗澡的时候脖子火辣辣的疼,很难受。所以,涂防晒霜很重要,它可以起到与紫外线隔离的效果,避免紫外线直射自己的皮肤,要知道,军训十多天,天天站在太阳底下暴晒,紫外线还是很强的。
2、需要准备足够的水。最好是去超市买那种大瓶装的矿泉水。军训的时候会流很多的汗,水分的丢失会很严重,所以,需要补充足够的水量。军训的时候,教官是允许我们喝水的。
3、冰袖。军训的时候是否能够带冰袖,主要看教官本人了,如果碰到好的教官,他可能会让你带,如果碰到严厉的教官,他可能会让你当场摘掉。但是,最好还是准备好冰袖,万一可以带的话,能够防止自己被晒黑。要知道,晒黑了的话皮肤是很难进行修复变白的。
4、湿纸巾。军训的时候会头上会流很多的汗。如果在站军姿的时候,汗水会顺着脸颊两边往下流,这个时候你又不能擦汗,只能就这样让汗水遮住自己的眼睛。所以,你可以在帽檐上贴一片湿纸巾,这样能够防止汗水往下流。同时,休息时间还可以用湿纸巾擦擦脸。
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水壶容量要大,既可以凉水,还可以储水;瓶口要大,接水时以免烫伤;有提拉,以便携带;还得不容易碎。
可以带一盒爽身粉,晚上洗漱之后涂上一层,特别的清新舒爽了。
我感觉最重要的一点就是鞋子还有袜子,鞋号宜稍大一点不宜小,以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外,还应该另外带一双,防备雨天鞋湿以后有的替换。此外,袜子也带了好几双,纯棉的,容易吸汗。
军训的地方一般都在郊区甚至山区,日夜温差大,夜间学生还有可能站岗值勤。军训难免赶上阴天下雨的时候,所以,最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫,以备天凉时套在军训服里面。
两个盆子:一个用于洗脸,一个用于洗下身。军训时活动量大,出汗多,而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡,所以一定要准备两个盆,无论男生女生。




