补充体内水分很重要： 我们经常听到，女人是水做的，事实上，不止是女人，人类都是水做的，水与空气和阳光一样，都是人类赖以生存的基础。所以，对于冬季干燥的空气环境，肌肤保养需要首先保证体内有足够的水分，单纯为肌肤补水，只是治标不治本。
另外要选择合适的护肤品：每个人的肌肤肤质不同，所采用的保湿方案也有所区别。选择护肤品时更是五花八门，让人无从分辨，但就保湿补水而言，我们大致可以分为两大方向，滋润和保湿。在选择护肤品时，最好选用温和型的洗面奶，避免对脸部肌肤造成刺激，爽肤水与面膜尽量也选择不含酒精成分的补水类型，乳霜应该滋润保湿而不油腻等。同时可选取精油配合脸部按摩，以促进血液循坏，改善皮肤生理环境，减少皮肤皱纹。解决皮肤干燥的问题，还可以通过蒸脸的方式，它对皮肤的滋养非常显著。蒸脸过程中，蒸汽可以提高皮肤的温度，加速了皮肤内的血液循环。
而且在蒸汽的高温下，皮肤毛孔顺冬季护肤小常识之补水： 1. 冬季一定要多喝水，从内部保证皮肤的水分供应，不要感到渴时才喝水。因为水可以促进代谢物的排泄，调节皮肤的PH值。 2. 冬季洗澡时间不要长，否则容易导致过多水分蒸发，可以适当减少淋浴的次数和时间。选择保湿性的沐浴液，最好不要使用肥皂，洗澡后一定要涂抹润肤乳液。 3. 冬季洗脸选择冷水，如果是过敏性皮肤可以选择温水，不要太烫的水。洗脸选择温和的洗面奶，洁肤后涂抹保湿乳液和营养霜。畅，吸收了蒸汽中的大量水分子，同时又能将毛孔的污垢废物排出。
注意休息，冬季的休息事项也是对皮肤的保养有着非常重要的关系，而且和皮肤的健康都是有直接的关系，冬季是需要有更长的休息时间，如果一旦出现了睡眠不足，那么对于内分泌就有失调的情况，这样就会引发起一系列的问题，所以冬季只要睡得好，那么皮肤就会变得更好。
保湿喷雾 随时随地补充水分，保湿喷雾果断是不错的选择！不过，频繁地喷保湿喷雾也有可能得不偿失哦！而且需注意，在喷完保湿喷雾后，一定要及时使用保湿乳霜，将补充的水分牢牢锁住，否则反而会带走肌肤原有的水分
