1.锁住水分.使皮肤充满光泽
胶原蛋白具有良好的亲和性和保水性.能够形成皮膜，保护皮肤，具有良好的保湿效果.它还可以增加肌肤的滋润度与柔软性，促使毛细孔收缩细致.使松弛的肌肤回复年轻状态.有效防止老化。
2.坚强支撑皮肤.远离皱纹
胶原蛋白可与弹力纤雄合力构成网状支撑体.为真皮层提供安定有力的支撑。当胶原蛋白受到自由基的攻击和破坏时.鱿会造成结构变形.皮肤失去弹性.坟路变得明显，导致出现皱纹.皮肤松弛下来。所以，当你适时地补充了胶原蛋白后，便可以明显地感觉到肌肤旅像是充气后的皮球.通透而充满弹性。
3.消除黑眼圈、眼袋
有些人的眼部组织较为松弛，有些人可能因为皮肤层薄而导致组织结构较为松弛.血液往往容易聚积在这个地方，产生黑眼圈。使用胶原蛋白则会使肌肤结构变得较为狱致，没有缝隙，血液就不会停留在缝隙中。眼袋则是由于眼部肌肤下垂造成的，使用胶原蛋白可以收绷下垂的眼袋组积，达到消除眼袋的目的。
4.消除脸部暗疮
我们在去角质的时候加上些胶原蛋白，可以使其直接洛透到肌肤的真皮层里面去补充水分和胶原质等。它还可以使细胞具有再生能力，让有暗疮的肌肤慢慢断陈代谢掉.使健康肌肤显现出来。
富含胶原蛋白的食材有:燕离、龟翅、猪蹄、皮冻、牛蹄筋、鱼皮、鸡皮和软骨等.其中鱼类的肉质组成结构与人体最接近，是为身体组织所拼识吸收的最佳胶原蛋白。
胶原蛋白(collagen)存在所有多细胞动物体内，是体内含量最多的一类蛋白质 ，存在于几乎所有组织中，是一种细胞外蛋白质 ，以不溶纤维形式存在，具高度抗张能力，是决定结缔组织韧性的主要因素。胶原蛋白富含人体需要的甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等氨基酸。胶原蛋白是细胞外基质中最重要的组成部分。从结构上看，胶原的分子结构独特，在电子显微镜看到三个分子呈现螺旋结构，并有多型性，胶原肽链的氨基酸组成独特，甘氨酸含量1／3，脯氨酸及羟脯氨酸各占10%，其中羟脯氨酸在动物组织中，仅见于胶原，皮肤中的胶原转换率一般比较馒，儿童的皮肤以Ⅲ型为主，到了成年皮肤以Ⅰ型为主，随着年龄增长，交联腱日益增多，胶原纤维亦越紧密与皮肤老化变僵硬相关，因此，皮肤表现松弛。
胶原蛋白是人体的一个主要结构部分，主要存在于结缔组织中 - 身体蛋白质的30％是胶原蛋白。胶原蛋白的氨基酸序列非常有特色，富含甘氨酸和脯氨酸以及氨基酸的衍生物。大多数蛋白质只含少量甘氨酸，胶原蛋白是一个重要的例外，它含三分之一的甘氨酸,以及一般蛋白中少见的羟脯氨酸、焦谷氨酸和其他蛋白质几乎不存在的羟基赖氨酸。研究表明，甘氨酸在消化和中枢神经系统的功能上、改进身体使用抗氧化剂的效率进而有助于减缓身体组织老化、保持健康年轻身体上起到重要作用。由此看出，胶原蛋白营养价值丰富，而具有高纯度、高密度、高活性、高吸收率、高转化率5个维度的胶原蛋白是最好的胶原蛋白。
