之所以会产生手脚冰凉的原因就是因为筋脉堵塞，导致血液流通不顺，新鲜血液无法到达四肢。根据数据统计，男生的新陈代谢要高于女生，产生的热量也大，所以相对于男生，女生更容易手脚冰凉，而且女生在太极中又属于阴，本身就湿气大。
受凉的女生不能要
老人间一直流传一句话，就是受凉的女生不能要。因为手凉会有宫寒，这样生出来的孩子会有疝气或者营养不良。那么女生为什么会手凉呢？首先女生的活动量相比男生要少，外周血流量产热更弱，更难，这是先天因素完成的。而且还跟女孩子喜欢纤细的身材，不喜欢长肌肉有关。另一方面由于女生雌性激素的作用，女生的皮下脂肪比男生厚，手跟脚的脂肪却比男生更少，所以保暖性不好。而且根据几何原理，体积小，相对表面就大，所以散热更加快。
怎么解决手脚冰凉的问题
首先女生要加强运动，运动可以提升自我基础代谢，加快血液的循环，血液流通了，自然身体温度就上来了，像有些女生经常去健身房运动，一般手脚都不会冰凉。另一方面女生要做好保暖，像热水袋，暖宝宝这类东西就是专门为女生发明的，虽然说原理简单，但是效果是非常明显的。现在很多女生爱美，做冻女子，这是不必要的，毕竟身体是最重要的。像在冬天脖子，脚脖子，手等露在外面要做好保暖措施。
女生要爱护自己
随着养生流的盛行，许多女生在进入冬天后，保温杯，秋衣秋裤，手套一件不落都给自己安排上了。其实这种做法非常正确，不要因为过度追求瘦，追求美而少穿，让自己受冻。都说手脚冰凉的人上辈子是折翼天使，不管是不是天使，不采取措施最终受罪的都是自己。
和男生相比，女生的外周血流量小,骨骼肌颤栗产热低，自然会手脚冰凉。
女生阴气重，相对于男生来说阳气没那么重，自然容易手脚冰凉。何况，女生的体质是要比男生要弱些，女生每个月还有那么几天，手脚冰凉也更能理解了。
男生和女生在人体上的构造是不一样的，因为女性一般来说骨架较轻，且生理期会失血，导致本身的血液循环就比男生差，因此手脚会更加容易冰凉。
