本人男，头屑也是贼多，一怒之下直接把头发推剪了个3毫米的寸头，那剪完跟光头没啥区别呀。天真的我本以为这样头屑就会好一点，想不到又是一次失策，用梳子往头上一刮，头屑还是像雪花一样的往眼前飘落。
我感觉我的头屑是分季节生长的，寒冬刺冷天几乎看不到它的存在。到了开春季节春暖花开时它就繁殖的特别多，甚是苦恼啊！
不过，我的头屑问题不是那种十分严重性的，至少不是那种一年四季都存在。头屑泛发的时间段里，我用一些普通的洗发水基本能减轻一大半的问题。
而我解决自身头屑问题的方法也是简单明了
(可能是我自身头屑问题并不算太严重，所以只是稍微的注意清洁，一般都能解决大部分头屑滋生问题)

我头部滋生头屑的时候，我会特别的注意头发的清洁卫生。一般洗头时间我是一天洗一次，有时候是隔一天再洗，头屑如果有减轻的情况下，我大多都是隔天洗。
(因为听说频繁的洗头也不好。哈哈)
一般洗头时，我会把去屑洗发水在头上停留一小段时间，偶尔给头部带着洗发水泡沫轻轻地按摩几下。但千万不要因为头痒就用指甲狠狠地抓，容易抓伤头皮。
清洗洗发水泡沫的时候，也要用清水冲洗的时间长一点，把洗发水泡沫完全冲洗得干干净净即可。如果洗发水泡沫没冲洗干净直接用毛巾擦头的话，也会是头屑滋生的原因之一。
还有我们平时洗脸用洗面奶时，有可能洗面奶泡沫会沾到发际线的头发，所以清洗时不要疏忽了发际线头发的冲洗。

我有一女性朋友也是在跟头屑问题抗战。她就用一种方法，我都不知道她这么固执的这种方法是哪儿学来的，有时候特别滑稽。
她的方法就是；“醋”加“洗发水”。
我问她：“你这是作何解释？”，她说：“用醋对头发好，而且对头发清洁的也干净。”她就是先用洗发水洗完头，头发不用吹干。然后弄些许的醋在手心里抹开，最后用手朝头顶的头皮头发揉搓均匀，再用梳子梳顺头发，毛巾擦点干，等个十几分钟后再用清水冲洗。然后等着头发自然干就完事了！
(你是不知道，有时候往她头发上这么一闻。那真是一股很强大的酸味啊！哈哈哈）
不过，她的头发确实是很顺，而且乌黑发亮。但我总觉得并不全是她用醋的原因，她本身头发就是从来不染不烫的，满头都是新生的处女发，也有可能是她本身发质本就不差。

我还听人说，用生姜洗头可以去屑。不得不说，生姜是头发的良药啊！不止可以有效缓解防脱。这不，现在已经开始去屑了。
不过对于“生姜与头发”想必也是我们常听说的言论。就像你走进理发店时，洗头小哥开始跟你秀他的营销操作“姐(哥)，你这头发不得了了呢！你看，我都给你薅下来了这么一大把，这么下去你得秃了呀！现在遇上我，那是你的福音哦”
咳咳！好，现在我们先听小哥发言两句；
“本店为回馈新老客户，现特推出此生姜某某某牛叉产品，防脱一牛防脱一牛啊！走过路过千万不要错过。看看这位帅锅，用了我们生姜某某某牛叉产品，头发乌黑茂密、乌黑茂密”
看小哥认真的样子，好！我来一套吧。
用了牛叉产品一段时间后，在看头发；这不还在掉嘛！咦，好像比之前更秃了。
唉！我们还是不扯小哥的牛叉产品了，直接说生姜去屑的操作方法吧。此方法十分的简单粗暴，那就是直接煮，跟煮面一样的煮，把生姜切成片来煮，煮好捞出生姜，留下生姜水洗头。
(切忌，不要为了防寒把煮好的生姜吃了，生姜水也喝了。你是用来去屑哦)

其实头皮屑的诞生跟我们平时头发的清洁问题关系还是挺大的，油性头发的朋友我们不妨试试使用脱脂力较强的洗发水。头皮皮脂过多是容易产生头屑的。
毛发生理问题也是跟我们生活息息相关的。为了有一个健康的身体和一头健康的头发，我们应该按时作息、规律饮食、减少使用垃圾产品。
(本人所述头屑问题可供参考娱乐，头屑问题严重的朋友可到专业毛发护理处或医护人员处，咨询更多专业知识)
头屑确实是个让人头疼的问题，不但头皮发痒，也会影响个人形象。掉到肩膀上的头屑真是让人难堪，那什么方法能去屑呢？推荐个便宜又实用的小方法，用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀。每天若能坚持洗头1次，不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。洗发水推荐清扬去屑洗发水，本人亲身验证觉得还挺好用，就是价格相对贵一点，有头屑的朋友可以尝试一下，我相信不会让你失望的。不过个人发质和体质不同，每个人适合的洗发水也不一定相同，还是要多尝试，勤洗头发，保持卫生。
啤酒去屑用啤酒去头屑方法跟清水加陈醋的方法是一样的，在清水中拌入适量啤酒，搅拌均匀后用啤酒水来洗头，坚持使用半个月，头屑就会明显减少。四、姜水洗发选择新鲜的生姜，把生姜切成薄片泡在水壶中，并烧开，之后把沸水中的姜片捞出，用烧好的生姜水来洗头，再用姜片来擦拭头发，可以起到很好的去屑功效。
要想拥有健康、没有头屑的一头秀发，首先应养成良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，应养成经常洗发的习惯。
清水和陈醋在大约1公斤的清水中加入150ml的陈醋，把清水和醋用手搅拌均匀，用此水还洗发，一周使用3次，长期坚持下去，头发上的片片头屑就会消失不见，效果非常好，并且这个方法不但可以清除头屑，还能滋养头发，防止分叉。
用温水洗发最好，凉水难以达到清洁目的，并且会容易导致头疼头晕，而过热的水会刺激头皮，拿头皮油脂分泌过多，头发就会油油的。并且皮脂过多还会使脱落的细胞附在头发上，发干后就形成了头屑，建议水温控制在40度左右为佳。
