我也有过这种情况。不一定是身体的问题。头皮与人肌肤一样，也可能产生水油失衡。若平时用的洗发液有刺激性，便易产生损伤，就会造成出油。这种情况不用太担心，注意平时令头皮干净，选择温和性洗发液，过段时间便能改善。一些人自身为油性皮肤，这样的人头皮油脂腺分泌也会旺盛，分泌主要是油脂，可快速遍布头发根部，所以就算刚洗头发没多久，便会又出油了。
头皮出油本是一种正常的生理现象，一定量的油脂对头皮有保护作用。但是，如果油脂分泌过多，会让头发看起来很油，还会有一股味道，非常影响美观。一般而言，如果头发出油过多，刚洗过两天又油乎乎的，头皮的生态平衡遭到破坏。当头皮油脂分泌失衡，头皮会变得油腻，若不加以防治，更会引发菌群、代谢的失衡，使整个头皮状态紊乱，严重破坏头皮的健康状况。
这种情况肯定是内分泌失调造成的，特别是青春期，各系统分泌旺盛，头油自然较多，所以年轻人头发油光闪亮，非常健康漂亮。但过了青春期之后有部分人头油分泌旺盛，多数是由于饮食和作息习惯有关，建议有头油过重的人多吃清淡食物，水果蔬菜，少吃辛辣刺激性和油腻食物，保证充足的睡眠，自然会容光焕发，健康美丽。
有的人，平时压力过大，或者长期熬夜，导致内分泌失调，也会出现头发很油的现象。比如辛勤写代码的程序员们，他们的头发就特别容易油，脱发的也不少。此外，体内湿气太重，或者肝火太旺，也会使头发容易出油。当然了，还有些人，爱吃炸鸡，薯条等油煎油炸的食品，导致体内血脂过高，也会使油脂分泌增加。
头皮也是皮肤的一部分，如果你本身属于油性皮肤，那么皮脂腺分泌的油脂也会更多，尤其是在夏天，天气炎热，毛孔打开，排出来的油脂更多，自然头发也就油的快。雄性激素会影响我们的油脂分泌，如果雄性激素分泌过于旺盛，我们的皮肤就会分泌出更多的油脂，同样的，头皮也更容易出油。
大多数人头发油就频繁洗头，有的甚至一天洗几次，其实这样更容易破坏头皮分泌平衡，头发越洗越油。而正确对待油头的方式是，选择控油洗发水，调整好自己的心态，少熬夜，少吃油腻辛辣食品，没事多喝水，多运动，促进新成代谢。坚持一段时间，能明显缓解改善头发油。
