在秋季嘴唇干裂是正常的，所以我都是选择适合自己的保湿、润泽的唇膏，随身携带，使用频率相比春夏季节有所增加，保证唇部时刻处于水润状态，特别是晚上临睡前涂一层厚厚的唇膏，如果嘴角有细纹的话可以涂抹一些抗皱精华，帮助舒缓。
多喝水。每天8杯水是我们经常说的，嘴唇是反映身体缺水的首要器官，多喝水对身体也有好处哟，也要少吃辛辣食品。记得千万不要撕，并且去角质的时候不要太用力哟。
首先我们需要将干净的热毛巾放在嘴唇上热敷五分钟的时候，然后再用柔软的牙刷或者是棉签去除嘴唇上面的死皮，最后反复涂抹上润唇膏并且按摩大约一分钟的时候。最后在嘴唇敷上一块保鲜膜，用热毛巾在保鲜膜的外部进行热敷，五分钟之后就大功告成了。
真正的护肤达人应该深知防晒的重要性，所以即使是在秋季，也应该选择带有防晒功效的护唇单品，对于唇部打底的选择，最好尽量选择偏滋润款，以免彩妆对娇嫩的唇部造成伤害。
润唇膏是非常有必要的。过于干燥的天气会导致嘴唇上的肌肤出现缺水以及干燥的情况，长期如此则会出现嘴唇干裂的情况。随身携带一支润唇膏，能够很好的治疗嘴唇部位过于干燥的肌肤。平时在购买润唇膏的时候，最好选择原来纯天然的产品，这样不仅能够给唇部更加深度的滋润，同时又不会对身体产生害处。
吃蔬菜和水果，但也不是所有的蔬菜和水果都适合，多吃黄豆芽,油菜,小白菜,白萝卜等，少吃或者忌吃辛辣、燥热性食物，如辣椒、大蒜、生姜、大葱、洋葱、韭菜、芫荽、胡椒、桂皮等，多吃柚子，苹果等。最好别吃柑橘，反而会上火。
