不显老要做到好多方面，
一，心态好，乐观，豁达，大度，向上，善良的人，一定比爱抱怨，欲望高，自私，计较的人显年轻，因为长期的面部表情决定你的脸部肌肉。
二，好的身材，生活一定有自律，管住嘴迈开腿，健康，活力，健美的体型，会显得年轻
三，好的生活习惯，好的生活规律，饮食健康，早睡早起，锻炼身体，科学饮食搭配，吃出来健康和好身材，睡出来的好皮肤。
四，会保养，会打扮，会修饰，要学习发肤的保养知识，穿衣打扮化妆的知识，提高品味，增加内涵，多学习多充电，提高由内而外的气质，做到这些一定会比实际年龄年轻。
我41岁，别人认为我25岁左右。
甚至有些94年生的女生，认为我比她小。
我的特点是，
脸型小，个子高，皮肤偏油性，每天做一定运动，
生活环境舒适，价值观自由，
喜欢旅行，喜欢玩过山车，
喜欢海豚和老虎等动物。
年轻时熬夜玩可以，过了33岁，最好还是每天保持7小时及以上的睡眠，
当然这方面我不能完全保证，因为我也习惯夜生活了，晚上有时也要看足球等，所以我也是有黑眼圈等的，就尽量保证正常睡眠。
要想不看老，首先需要有一颗平常心，善良的心，年轻态的心，有一颗心情好，遇到什么事情，不要去斤斤计较，不要计较个人得失，舍得，舍得，失去了就会得到，是你的总规是你的，还要多运动，保持身材体型，生活习惯要好，早睡早起，两性方面需要控制，保持精力充沛，肾功能好，牙齿就好，头发黑黝黝的，才会不显老，这就是养生之道。
女孩子想要不显老第一是先天的优势，就是大家眼中常说的张了一张娃娃脸，比较耐老，相对来说，圆脸的女生会比长脸方脸瓜子脸的女生更加耐老。当然，最主要的还是后天的保养，因为你如果不好好保养，年龄真的会写在脸上，护肤品，25岁之后一定要用贵一点的护肤品，这样才有效果，面膜一定要敷，不一定是天天敷，但是至少一周三次，最后就是一定要防晒，因为所有的细纹，斑点都是晒出来的。
不显老主要是遗传基因，我妈就老的慢我也是，上大学时我室友就是个没心没肺的胖姑娘，也总是开怀大笑，她看上去就显老眼角的笑纹就像鱼尾纹，大学毕业那年我俩去逛街好几个卖衣服的都把她当成了我妈，很尴尬，真的怕伤她自尊心赶紧拉着她走还好她心大没往心里去，今年33岁刚生完娃一年，出去遛娃都问我是不就二十四五岁，不显老其实就是遗传再加上个子矮身材没走型
胖子，但说的不是老来胖的那种，是一开始就一直保持比较有肉感的状态。你可以观察一下身边的这些胖子，一般他们都不太显老。一来是由于他们的皮脂腺分泌一般都比较好，保护皮肤的能力比较强。第二呢，面部皮下组织丰富，如眼窝这些部位一般都比较充盈，感官上看来会显得比较有光彩。所以这种小胖一旦减肥，看起来会立马比同龄人年轻好几岁。
