其实长脂肪粒是要看个人体质的。有的人天生会长，跟遗传有关；有的人不会，但是皮肤受损导致的受伤生成的小白点。所以，脂肪粒的重点在于损伤皮肤，或许是去角质太凶，清洁太过等等导致的。而天生会长的朋友们也就没有什么好办法可以防止它长出来了。有很多大牌护肤品号称可以去除，但其实可能收效甚微。有些朋友说金霉素软膏或维生素E可以去掉，但其实金霉素只是个抗生素，他只对微生物有杀灭作用，而不会对脂肪粒产生作用；维生素E主要有抗氧化作用，也不对脂肪粒起作用。
粟丘疹又称脂肪粒、白色痤疮、粟丘疹白色苔藓、起源于表皮或附属器上皮的良性肿物或潴留性囊肿，皮肤损害呈乳白色或黄色，针头至米粒大的坚实丘疹，顶尖圆，上覆以极薄表皮，多见于面部，尤其是眼睑、颊及额部，成年人也可发生于生殖器。粟丘疹采用激光与挑刺方法有效结合，利用超脉冲二氧化碳激光准确定位打孔，再挑出白色颗粒即可，该方法对皮肤损伤小，愈合快，且有效减轻患者疼痛感。
喜欢化妆，但是卸妆工作不彻底，还有频繁使用含磨砂颗粒状的清洁产品，脸部肌肤是很脆弱的，尤其是眼部周围，更加脆弱，而磨砂颗粒在脸上来回摩擦，也不保证你的力度是不是合适，所以是很容易擦破出极小创口和破坏皮肤表皮屏障保护的，只是你感受不到，从而导致皮肤在自我修复过程中生成白色的小囊肿，就是脂肪粒。
温和清洁，使用温和的洗面奶清洁好皮肤后，然后用热毛巾敷在长了脂肪粒的皮肤上5分钟左右，让毛孔充分打开，然后用按摩膏轻轻按摩后，看见脂肪粒上的白头后用棉签把按摩膏擦掉之后；用消毒过的粉刺针轻轻的将脂肪粒白头挑开后按压，脂肪粒就出来了。
脂肪粒有可能是因为皮肤营养过剩，想一想你是不是使用了营养过剩的护肤品，建议使用时避开眼睛周围。眼睛周围使用合适的眼霜避免再长脂肪粒。对于已经长出来的脂肪粒建议等脂肪粒成熟了以后可以挤出来，或者挑出都可以。
建议使用含有绿茶、透明质酸等成分的保养品，可以预防眼部脂肪粒的形成。多补水，可以选择水分含量较大的保养品，像蓝莓成分，补水效果就很好。平时做好面部清洁工作，注意防晒。
