注意环境与饮食经常待在冷气房或过食冷饮的人，容易患过敏性鼻炎或得皮肤病（如湿疹、皮肤瘙痒等），建议少吃辛辣油腻等刺激性食物。慎选化妆品避免使用含刺激性成分的化妆品，如含有：精油、果酸、水杨酸、维生素A酸类的产品、含药物成分的化妆品、浓度过高的活性成分、防腐剂、香料，日常要加强防晒。
可以去医院寻求医生的帮助，在医生的建议下使用合适的护肤品和服用适当的药物和食品。
这个先去看医生要知道过敏源是什么，才能决定用什么护肤品取保护自己的皮肤。
首先要了解清楚自己的皮肤对哪一类的东西会产生敏感反应，然后针对性的护肤。
敏感肌肤不能乱用护肤品，要用草本的，无添加的产品，轻涂增加肌肤的呼吸。
用温水洗脸，最好让专业的医生看一下。另外少吃刺激性食品，晚上不熬夜。
电竞二营长
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