我这次去日本旅拍，就遇到了这个尴尬的问题——明明是想要最美的状态出镜，但每天跋山涉水行程满当，当真的没睡几个小时，熬夜之后皮肤状态真的很糟糕，黑眼圈、出油、暗沉、浮肿，全都写在脸上，然后我针对自己皮肤的状态采取了以下措施，首先就是一定要做好清洁，因为清洁对护肤影响是最大的，然后对浮肿部位进行了热敷，就是用热鸡蛋滚一滚，敷眼膜抹眼霜上精华，效果真的还是蛮不错的。
一定要做好皮肤清洁肌肤长时间地处于残妆、灰尘、辐射的笼罩下，毛孔堵塞，呼吸不够畅通，若不做好卸妆和清洁，补充再多的营养也是枉然，不能被吸收。所以卸妆和清洁是加班后要做的第一要事，然后就是做好补水保湿的工作，眼部的保养也很重要，平时多喝水睡眠也要充足。
我就是那种超级爱熬夜的人，也是因为自己是这种状况，就学了很多简单易学而且效果好的护肤方法， 比如：白醋甘油洗脸， 1比1配，可以美白淡斑，喝不完的酸奶也可以用在脸上，美白保湿，平时就是多喝水 ，保持心情愉悦，开开心心的，生活多美好啊，自己的状态好了，皮肤也跟着好了。
通常人们一看到黑眼圈，就会判断你昨晚熬夜了，熬夜带来最直接最显着的结果就是黑眼圈和大眼袋，因为睡眠不足会导致血液循环不畅，大量毒素和黑色素就无法正常排出，所以形成黑眼圈，熬夜后要特别关照黑眼圈，可以使用眼霜来减缓状况。
睡觉不好其实谈不上什么护肤，因为美容觉其实比护肤品管用 ，有时间多睡睡觉吧， 如果实在因为工作原因就多喝水 、敷敷眼膜 ，面膜主要是补水 ，敷多了反而不好 ，多吃点绿色蔬菜 ，排毒蔬菜 、水果。
熬夜后使用抗老晚霜和精华素，每天晚上9点到10点是加强肌肤护理的最佳时机，因为进入11点后，就是细胞生长和修复最旺盛的时间，因此细胞对护肤品的吸收能力特别强。
