头发细软，发量少，怎么改善？优质

细软量少的发质最好选择烫发，这样可以让头发看起来多一些，发型蓬松了也就不会感觉很软了，或者剪短发，因为剪短后发根的支撑变大，蓬松度也就更好，再配合烫发，就不会显少显软了。

细软量少的发质最好选择烫发，这样可以让头发看起来多一些，发型蓬松了也就不会感觉很软了。或者剪短发，因为剪短后发根的支撑变大，蓬松度也就更好。再配合烫发，就不会显少显软了。

我一年四季都是爆米花卷，就是因为发量少，发丝细，发质软，苦恼啊，不能直发，不能微卷，头发易干枯。也试了很多办法，没少花银子，但效果都不咋地

细软量少的发质最好选择烫发，这样可以让头发看起来多一些，发型蓬松了也就不会感觉很软了。或者剪短发，因为剪短后发根的支撑变大，蓬松度也就更好

挑好对的洗发水，然后洗的时候千万不要用你的手指甲去抓，那样特别伤害毛囊，平时饮食也要注意啊，不要熬夜，熬夜特别容易导致脱发。

在饮食方面，可以多吃一些维生素含量比较多的蔬菜水果，然后平时加强锻炼打打太极，然后再配合用一些比较养发的洗发露就差不多了。