如果真的是要佩戴长周期产品，那么每日的清洁，请一定要认真仔细，如果可以的话，买一个隐形眼镜震动清洗器，可以帮你提高安全性，清洗的时候，请不要节约你的护理液，而且最好是买傲滴这款产品，目前可以说是除了双氧水系统以外最好的护理液了，清洗后一定要冲洗干净，记得是冲洗，不是滴几滴趟个水。 然后放隐形眼镜的双联盒也要重新冲洗，不要把昨天的继续用，双联盒每周都要冲洗，三个月最好换一个。所有和隐形眼镜有关的器具都不是长期用品，所以请记得定期更换，清洗干净。
我自己几乎每天佩戴隐形、长时间看电脑学习，想要个透氧率高、薄一点、舒服的，然后医生根据我的要求和检查情况给出了几种适合我的隐形眼镜选择，介绍了下各自特点及价位啥的。我说自己戴过半年抛、年抛、月抛等。他很惊讶还有年抛这个东西，说美国已经几乎没人戴年抛半年抛了，我说我也知道不好啊，但是划算嘛。医生还叮嘱：手彻底洗干净再去碰眼睛！不要偷懒以为手指看上去不脏就不洗了，戴隐形的那两根手指别搞花里胡哨的长美甲，除非你乐于戳瞎自己。
市面上的隐形眼镜品牌繁多，质量层次不齐，尤其很多在线上渠道流通的彩色隐形眼镜，黑心商家为了追求利润，镜片材质不过关，导致镜片含水量低、透氧性差，长期配戴后，角膜缺氧，导致眼红眼干；另外，有些劣质彩片的花纹，是直接在内层镜片上刷颜料烤干，消费者在配戴的过程中，色素直接脱落，其危害不言而喻！
其实正确佩戴不会有太大问题，最可怕的就是三无美瞳，十几块钱一副，还是年抛，鬼知道染色是什么工艺，材质都是最古老的，又厚透氧又差。不合格的染色工艺，颜色会渗出来。我认识几个妹子，用自来水泡三五美瞳，还经常戴着过夜睡觉，戴着隐形眼镜眼药水直接滴眼。经常结膜炎，结膜充血，还有个姑娘角膜溃疡。这样属于自己作死，别都赖在隐形眼镜上。还是那句话，正确佩戴不会有问题。
角膜是有自愈能力的，如果一段时间裸眼，角膜一定程度上会自我修复，除此以外还有一些眼药可以辅助修复，但注意用眼卫生依然很重要。我记得当时去检查的时候正赶上高考结束之后几天，检查的多是高考完的少年们，除了感伤自己的青春不再以外，还因为人多耗费了一整天排队！
绝大部分隐形眼镜都不能连续长时间佩戴，除非特殊情况，不要戴隐形眼镜睡觉过夜。一般佩戴时间不要超过12－14个小时。隐形眼镜长时间佩戴可能造成眼角膜缺氧，容易产生眼疲劳，所以戴隐形眼镜最好能够配合一些适合隐形眼镜的眼药水，而且选购的时候选购高透氧的较好。
