没事的时候，如果想让脸瘦下来，就得运动，自然的，唱歌就是不错的选择。唱歌的时候，最好是出声，而且是嘴部较用力的那种唱歌法，这样，会逐步把脸瘦下来的。
我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
女人要懂得保养，而且越早越好，日常的保养并不是说要买多名贵的化妆品使用，保养之路并不是一定要买很好地护肤品，吃很好地滋补食品，有经济条件的话当然用好一点的更有效。
想要根本改善脸型，还是尽量注意不要吃一些咀嚼性难得食物，例如牛肉干、口香糖、鱿鱼丝这种难以拒绝的食物尽量远离。另外可以每天配合一些脸部动作按摩，这样可以使咬肌逐渐软化，不再那么突兀。
跑步是最好也是最简单的有氧运动，但也并不是随随便便跑一下就完事儿了，30分钟以上才有瘦身减脂的效果，建议控制在45-60分钟之间就好了。当然如果能和力量训练相结合那就更好了。
双手四指并拢，将其紧贴在脸颊处，利用手掌的力量将其轻轻的拍打脸部，直至其略微发红发热。这样能将囤积在脸部的脂肪粒打散，让你的脸部恢复元气，轻松瘦出小巧瓜子脸。
