胃是静脏。你思虑或紧张时胃不鸣响，你静下来放松时胃肠皆鸣。这是调胃的关键。整天24小时玩手机，低头坐姿压迫胃，姿式一直紧张，头脑一直紧张在用，血不归胃，神不归胃，胃食郁滞退化受损，胃得不到休整，是生活习惯造成胃病原因。
不同的疼痛方式所患疾病也不同，例如饥饿时隐痛不适，进食后疼痛缓解是十二指肠溃疡的主要表现，而进食后疼痛是胃溃疡的主要表现。
生气也是引起胃痛的常见原因之一，中医讲说“于忧思恼怒，肝气失调，横逆犯胃所引起”，因此放松心情是调节气滞胃痛的主要方法。
胃酸过多会引起的反酸、烧心、胃痛等症状，建议平时注意合理饮食，忌烟酒、辛辣、生冷、油腻、过酸、过甜和其他有刺激的东西。
还有一些是跟身体素质有关的，例如有些胃酸过多并且反流，幽门螺旋杆菌感染，家族遗传因素也是引起胃痛的主要原因。
还有一些经常饮酒或过度饮酒尤其是空腹饮酒，经常吃辛辣刺激以及难消化的食物等都是引起胃痛的常见原因此外。
