护肤的每一步都很重要，基本护肤顺序：卸妆—洁面—护肤水—精华—眼霜—乳液/面霜—防嗮。简单的划分：清洁—补水—护肤—防嗮
护肤就像盖楼，清洁就像打地基，清洁不到位后续的工作会降低50%。清洁到位会使皮肤通透有光泽，不会出现毛孔堵塞，接下来的护肤品吸收才会最大化。
清洁分为日常清洁（早晚卸妆和洁面）和深层清洁（一周一次毛孔清理）
日常清洁早晚洁面，选用弱酸性洁面（PH5.5～6.0），干性皮肤可以选用乳状类，非干性皮肤选用温和泡沫类；这样不会破坏皮肤的保护膜。
每天摄取2000ml的水份，并且随时携带保湿产品、适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹。视自己的肌肤状况适度去角质，去角质时不一定要全脸进行，可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下-觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时，都是该去角质的征兆。在户外时，尤其在夏天的美容护肤中尤其要做好防晒工作。尽量避免肌肤曝晒在阳光下，宁可多走两步到有阴影的地方，尽量选择具遮蔽性的衣物，无法用衣物遮蔽时就要涂抹防晒产品。
护肤重在内外双重调节，摄取具抗氧化功效食物从根本上美容护肤。维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果；由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚。过氧化物是造成自由基的主因，在美容护肤中如果可以尽量避免，就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成。
皮肤的保湿，一个好的皮肤肯定不是干燥的，如果干燥的皮肤，如何保养都是不够的，护肤时候的保湿才是最重要的，不让自己的皮肤缺失水分才会让自己的皮肤更快的老化
我认为最重要的是有一个正确的护肤观，也就是在大的原则和观念层面你需要保持科学和理性，并且你需要了解一定的护肤知识，这样才能更好地指导具体的护肤行为。
我觉得皮肤护理中，最重要的是不要熬夜，要不然所有的努力的付之东流了。我就是不能熬夜的那种肤质，一熬夜，就会长痘痘、皮肤也不光滑了，真的是绝望。
