美白是一个女生从头到脚都非常追求的一个目标，我也一样，因为美白我费了不少功夫也走了不少弯路，用过很多的一些护肤品，化妆品，然后也用过了很多窍门，发现有的比较靠谱，对于我来说比较好用。我认为一年四季都要擦防晒霜，而且特别是脸部皮肤一定要一年四季都擦，如果你从现在开始起是从冬天的时候开始擦，那么你到夏天的时候，你会发现自己白了一个度。为了美白，我其实在大夏天的时候都比较喜欢穿长袖，还有一些外套，因为我觉得市面上的防晒衣根本就不防晒，只有一些厚的外套才能抵御紫外线的干扰。
一定要挑选适合自己肤质成分的美白产品，如果你是干皮或者敏感肌，千万不要碰含有水杨酸，果酸以及高浓度美白成分的护肤品，否则会对皮肤造成一定的刺激性，造成脸上发红、发痒、起疹子之类的过敏情况。但是用对了美白产品就可以达到事半功倍的效果了，一般2个月时间就会有肉眼可见的提亮肤色和美白的效果了。
我的秘诀就是身体乳，我是一个非常非常喜欢涂身体乳的人，而且是一年四季都要用在这里推荐一款凡士林的美白身体乳，它真的可以让皮肤变白哦，它的这个成分里面还有烟酰氨，所以能够抑制黑色素的生成，然后把暗沉的皮肤提亮，如果你从现在从冬天开始涂的话，到了春天和夏天，你会感觉你自己白了一个度。
爱上维他命C。受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。
面膜是一款非常常用的护肤品，有各种功效，可以根据你的护肤要求来选择合适的面膜，现在市面上美白的面膜也很多，根据自己的肤质进行选择，如果你的时间充裕，也可以自制面膜，用珍珠粉调制面膜，美白效果特别好。
曾经有一个朋友告诉我说，如果你喜欢吃西红柿，喜欢吃橙子，喜欢吃花生，椰子之类的，那么你也会变白，所以要坚持吃这些，还有维生素c和别的营养物质比较丰富的瓜果蔬菜，能让你在内部调理的时候也加速美白。
