开始是为了减肥,3个月后觉得健身比较快乐和自信。就在昨天,我发现前几年穿不上的衣服,现在一件件的都能穿上了。本人健身半年,没有节食。
我觉得去健身房的都是抱着一直坚持下去,自己可以瘦下去或者练成一身肌肉,总之成为自己期望的样子的心态。
去健身房很有可能是出于想要减肥的心理,也有可能是真的要需要健身,有可能是处于享受生活的一种心理。
我在健身房健身一个学期了,第一个学期瘦了二十斤,这个学期准备增肌,为了有一个好身材,让自己变得更好
去健身房的人,男生的话,一般都是想锻炼出一身肌肉,有的是给别人看展示自己,有的是为了身体健康。
更多的人是想保持一个好的身材才会花钱,去健身房的,当然也需要有个健康的身体。






