健身！游泳、高温瑜伽、举铁、跑步，越冬越动，会发现自己越来越不怕冷。帝都的冬天户外是非常冷的，我以前都穿的跟熊一样，什么heatech、羊绒衫、过膝长羽绒服、大围巾全副服装之后一阵冷风吹过来，还是要全身打个颤，清鼻子哗就流下来。开始有意识的锻炼之后，出门羽绒服还是要穿，但是居然不穿秋裤也不冷了。以前穿了厚厚的羊毛袜依然脚跟冰块儿一样，锻炼以后有一天着急上班，光脚穿小白鞋就走了，结果脚一天都暖呼呼的！健身真是能改变命运啊！
选择布料较硬版型较正的大衣，个人觉得男生穿羽绒服有时还好， 只要底下不也是胖胖的， 女生穿羽绒服目前还很少见到不臃肿的，而且大衣最好选择长款的 一来女生的盆骨真的十分重要 ，子宫什么的个人觉得是无论如何不能受寒的， 二来长款的大衣基本只露出大腿的一半往下，是相对比较细的， 也会跟上身有一个反差感。
以前公司的中年女老总，一年四季能穿成一季，永远的半身裙套装加高跟鞋，能光腿绝不穿打底，最多出门加件外套，刮风下雨不带伞，永远一只小手包，优雅得不要不要的。有钱，能隔绝四季晴雨。
修身版型的呢子大衣，可以穿深色系加亮色围巾。羊绒围巾，太好用了，我冬天的里面的内搭都比较低领，一出门风呼呼地往里灌，羊绒围巾解救了我，各种牌子都可以，看一下羊绒含量。
紧身的带有收腰功能的保暖内衣，这样的保暖内衣不太好找，但一旦找到了那是受益终生啊，我基本上只要穿一件紧身保暖内衣加一件呢子外套和一条羊绒围巾就OK了。
大衣内搭针织阔腿裤，这样真的是太舒服啦，而且...可以在里面继续加一条打底袜！多厚都没有关系！看上去就是那么显瘦且时髦！是不是很棒棒？！
