当跑步成为一种时尚的时候，需要注意的是，不能过度的跑步，适当的跑步对身体的健康有益，但是过度跑步的话，不仅对健康没有益处，反而会损伤肌肉。
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当跑步成为一种时尚的时候，应该把自己以前的东西摒弃掉，跑步是一种开始，通过跑步来慢慢的把自己的陋习改掉，何乐而不为呢?
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当跑步成为一种时尚的时候，其实这是对人们的身体健康有所帮助的，在日常生活中，人们因为工作经常会缺乏锻炼，而跑步是一种很好的选择。
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